منوباز جایی‌ست برای آن‌هایی که می‌خواهند عمیق‌تر زندگی کنند. برای آن‌هایی که به‌دنبال شناخت واقعی خود، ساختن روابط سالم، یافتن معنا در کار و رسیدن به تعادل در تمام ابعاد زندگی هستند.
در مدرسه و دانشگاه، کسی به ما یاد نداد:
چطور با احساسات‌مان کنار بیاییم
چطور با شکست‌ها روبه‌رو شویم
چطور روابط‌مان را نجات دهیم یا تمام کنیم
چطور هدف‌مان را پیدا کنیم
و چطور بفهمیم که اصلاً از زندگی چه می‌خواهیم
منوباز برای پر کردن همین خلأ به‌وجود آمده است.
🎯 رسالت منوباز
ما در منوباز به آموزش مهارت‌هایی می‌پردازیم که هیچ‌گاه رسمی یادمان ندادند اما بیش از هر چیز دیگری به آن‌ها نیاز داریم: مهارت‌هایی برای ساختن یک زندگی متعادل، رضایت‌بخش، آرام و معنادار.
ما در منوباز از مدل کاربردی و جهانی چرخ زندگی برای تحلیل زندگی استفاده می‌کنیم؛ مدلی که زندگی را یک مسیر چندبُعدی می‌بیند، نه خطی و تک‌محور. در چرخ زندگی، ۸ بُعد اساسی وجود دارد که رشد پایدار تنها با تعادل نسبی میان آن‌ها ممکن است:
خودشناسی و رشد فردی
سلامت روان و تنظیم هیجانات
روابط عاطفی، خانوادگی و دوستی‌ها
معنا، هدف و رضایت شغلی
سلامت جسم و سبک زندگی سالم
فراغت، بازی، شادی و لذت از لحظه‌ها
آرامش مالی و مدیریت اقتصادی فردی
معنویت، امید و آرامش درونی
ما در منوباز به شما کمک می‌کنیم تا:
این ابعاد را بشناسید
آن‌ها را ارزیابی کنید
نقاط ضعف و قوت‌تان را شفاف ببینید
و برای رشد در هر بُعد، برنامه‌ای آگاهانه و عملی تنظیم کنید
ما در حال راه‌اندازی مدرسه زندگی منوباز هستیم؛ یک سیستم آموزش مدرن، کاربردی و قابل فهم برای همه انسان‌هایی که می‌خواهند زندگی را بهتر بفهمند و بهتر بسازند.
با مقالات تحلیلی و ساده‌فهم رشد می‌کنید
با تست‌های خودشناسی حرفه‌ای خودتان را بهتر می‌شناسید
در وبینارها و دوره‌های آنلاین شرکت می‌کنید
از کوچ‌ها و روان‌درمان‌گرهای مورد تأیید کمک می‌گیرید
و می‌توانید مسیر رشد شخصی‌تان را در یک محیط امن، صمیمی و بدون قضاوت طی کنید
تیم منوباز متشکل از افرادی است که سال‌ها در حوزه روان‌شناسی، آموزش، کوچینگ، توسعه فردی و دیجیتال مارکتینگ تجربه دارند.
ما باور داریم تغییر واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که علم، تجربه، صداقت، و پشتیبانی انسانی در کنار هم قرار بگیرند.
روان‌شناسان و روان‌درمان‌گران حرفه‌ای
کوچ‌های آموزش‌دیده و دارای تجربه‌ی واقعی با مراجعان
نویسندگان و تولیدکنندگان محتوای تخصصی رشد فردی
تیم فنی و استراتژی دیجیتال برای ساخت ابزارها و تجربه کاربری روان
مشاوران آموزشی و ناظر محتوایی برای حفظ کیفیت و اعتبار علمی
رویکرد علمی و انسانی توأمان
تمرکز بر تعادل، نه فقط موفقیت ظاهری
ابزارهای قابل استفاده و ملموس (تست، گزارش، برنامه رشد)
شفافیت در محتوا و تعهد به روان سالم، نه فقط انگیزش سطحی
مسیر رشد فردی با همراهی، نه تنهایی
منوباز فقط یک سایت نیست؛
همراهی آگاهانه برای تمام کسانی‌ست که می‌خواهند زندگی را با شناخت، آرامش و مسئولیت‌پذیری بسازند.
