💥 منوباز جایی‌ست برای آن‌هایی که می‌خواهند عمیق‌تر زندگی کنند. برای آن‌هایی که به‌دنبال شناخت واقعی خود، ساختن روابط سالم، یافتن معنا در کار و رسیدن به تعادل در تمام ابعاد زندگی هستند.
در مدرسه و دانشگاه، کسی به ما یاد نداد:
چطور با احساسات‌مان کنار بیاییم
چطور با شکست‌ها روبه‌رو شویم
چطور روابط‌مان را نجات دهیم یا تمام کنیم
چطور هدف‌مان را پیدا کنیم
و چطور بفهمیم که اصلاً از زندگی چه می‌خواهیم
منوباز برای پر کردن همین خلأ به‌وجود آمده است.
🎯 رسالت منوباز
ما در منوباز به آموزش مهارت‌هایی می‌پردازیم که هیچ‌گاه رسمی یادمان ندادند اما بیش از هر چیز دیگری به آن‌ها نیاز داریم: مهارت‌هایی برای ساختن یک زندگی متعادل، رضایت‌بخش، آرام و معنادار.
ما در منوباز از مدل کاربردی و جهانی چرخ زندگی برای تحلیل زندگی استفاده می‌کنیم؛ مدلی که زندگی را یک مسیر چندبُعدی می‌بیند، نه خطی و تک‌محور. در چرخ زندگی، ۸ بُعد اساسی وجود دارد که رشد پایدار تنها با تعادل نسبی میان آن‌ها ممکن است:
خودشناسی و رشد فردی
سلامت روان و تنظیم هیجانات
روابط عاطفی، خانوادگی و دوستی‌ها
معنا، هدف و رضایت شغلی
سلامت جسم و سبک زندگی سالم
فراغت، بازی، شادی و لذت از لحظه‌ها
آرامش مالی و مدیریت اقتصادی فردی
معنویت، امید و آرامش درونی
ما در منوباز به شما کمک می‌کنیم تا:
این ابعاد را بشناسید
آن‌ها را ارزیابی کنید
نقاط ضعف و قوت‌تان را شفاف ببینید
و برای رشد در هر بُعد، برنامه‌ای آگاهانه و عملی تنظیم کنید
💥مدرسه زندگی منوباز
ما در حال راه‌اندازی مدرسه زندگی منوباز هستیم؛ یک سیستم آموزش مدرن، کاربردی و قابل فهم برای همه انسان‌هایی که می‌خواهند زندگی را بهتر بفهمند و بهتر بسازند.
با مقالات تحلیلی و ساده‌فهم رشد می‌کنید
با تست‌های خودشناسی حرفه‌ای خودتان را بهتر می‌شناسید
در وبینارها و دوره‌های آنلاین شرکت می‌کنید
از کوچ‌ها و روان‌درمان‌گرهای مورد تأیید کمک می‌گیرید
و می‌توانید مسیر رشد شخصی‌تان را در یک محیط امن، صمیمی و بدون قضاوت طی کنید
تیم منوباز متشکل از افرادی است که سال‌ها در حوزه روان‌شناسی، آموزش، کوچینگ، توسعه فردی و دیجیتال مارکتینگ تجربه دارند.
ما باور داریم تغییر واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که علم، تجربه، صداقت، و پشتیبانی انسانی در کنار هم قرار بگیرند.
روان‌شناسان و روان‌درمان‌گران حرفه‌ای
کوچ‌های آموزش‌دیده و دارای تجربه‌ی واقعی با مراجعان
نویسندگان و تولیدکنندگان محتوای تخصصی رشد فردی
تیم فنی و استراتژی دیجیتال برای ساخت ابزارها و تجربه کاربری روان
مشاوران آموزشی و ناظر محتوایی برای حفظ کیفیت و اعتبار علمی
رویکرد علمی و انسانی توأمان
تمرکز بر تعادل، نه فقط موفقیت ظاهری
ابزارهای قابل استفاده و ملموس (تست، گزارش، برنامه رشد)
شفافیت در محتوا و تعهد به روان سالم، نه فقط انگیزش سطحی
مسیر رشد فردی با همراهی، نه تنهایی
💥منوباز فقط یک سایت نیست؛
همراهی آگاهانه برای تمام کسانی‌ست که می‌خواهند زندگی را با شناخت، آرامش و مسئولیت‌پذیری بسازند.
