استراحت های میکرو، استراحت های کوتاهی هستند که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. آنها در طول روز کاری شما برای از بین بردن دوره های طولانی بی تحرکی استفاده می شوند.
ادامه مطلب
رنگ درمانی چیست؟ رنگ‌های خاصی می‌توانند بر خلق و خو و احساسات شما تأثیر بگذارند. یا شاید فقط کنجکاو باشید که ببینید آیا آنها واقعا تاثیر دارند یا نه!
ادامه مطلب
هوش هیجانی توانایی تشخیص و درک احساسات در خود و دیگران است. به نوبه خود، این درک عاطفی به ما کمک می کند تا تصمیم گیری کنیم، مشکلات را حل کنیم و با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
ادامه مطلب
ارتباط کاری موفق هم کیفیت کار رو بالا می‌بره و هم باعث از بین رفتن خطر فرسودگی شغلی میشه. برای دیدن راه‌های ایجاد روابط کاری مثبت و ارتباط کاری خوب کلیک کنین.
ادامه مطلب
موفقیت در دورکاری زمانی حاصل میشه که بهره وری در دورکاری افزایش پیدا کنه؛ افزایش بهره وری و کیفیت دورکاری باعث داشتن دورکاری بهتر و در نتیجه موفقیت میشه.
ادامه مطلب
فنگ شویی دفتر کار فقط یه ظاهر مدرن برای کار نیست؛ هدف از فنگ شویی محل کار کسب انرژی بیشتره طوری که رعایت اصول فنگ شویی در محل کار باعث موفقیت بیشتری بشه.
ادامه مطلب
فنگ شویی چیه؟ فنگ شویی، اصلی در دنیای متافیزیکه که روی ایجاد احساس آرامش در فضاهای فیزیکی مختلف تمرکز کرده؛ در واقع فنگشویی با تغییر محیط، زندگی رو تغییر میده.
ادامه مطلب
تا حالا سرکار از چیزی یا کسی ترسیدی؟ اطرافت چطور، تا حالا متوجه ترس و وحشت در بین همکارانت شدی؟ می‌دونی برای حفظ امنیت و آرامش خودت و همکارانت باید چیکار کنی؟
ادامه مطلب
با رعایت کردن اصول ایمنی میشه به سادگی ایمنی محیط کار رو برای کارکنان افزایش داد، البته مجاب کردن همه کارکنان به رعایت کردن این اصول خیلی ساده نیست.
ادامه مطلب
چه محصل باشیم چه کارمند، پشت‌میزنشینی به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده، اتفاقی که می‌تونه آسیب‌های شدیدی رو به‌سلامتی جسمی و روحی ما وارد کنه.
ادامه مطلب
اگه فقط یکی از کارمندان به نگرش و یا رفتار منفی دچار شه، کافیه، تا تمام زحماتی که سرپرست برای ایجاد روابط مثبت و انسجام کاری در تیم کشیده رو از بین بره.
ادامه مطلب
برای جلوگیری از بروز سوءتفاهم در محیط کار، فقط رفتار کارکنان رو زیر نظر نگیرین، گاهی اوقات این خودتونین که به دلیل عدم تسلط به آداب معاشرت مشکل ایجاد می‌کنین.
ادامه مطلب
مدیریت درست یه مجموعه، به رهبری و گرفتن همکاری مطلوب از کارمندان بستگی داره، برای این کار باید از روش‌هایی استفاده کنین که باعث بشه کارکنان به حرفتون گوش بدن.
ادامه مطلب
درصورتی‌که نوع ارتباطات شکل‌گرفته بین رؤسا و کارمندان در محیط کار، دوستانه و با حفظ احترامات همراه شده باشه، همکاری در اون مجموعه قوت بیشتری پیدا کرده و بازدهی بالاتری نیز داره.
ادامه مطلب
بازخورد دادن به کارکنان وقتی با استراتژی انتقاد سازنده ادغام شه باعث پیشرفت اون‌ها، افزایش بهره‌وری کار و اعتماد کارمندان به شما برای ادامه مسیر میشه.
ادامه مطلب
کارمندی که با بداخلاقی و بی ادبی با بقیه برخورد می‌کنه، باعث به‌هم‌ریختن جو و آرامش محیط کاری میشه و می‌تونه در کار شما به‌عنوان کارفرما اختلال ایجاد کنه.
ادامه مطلب
تصور کنین کارمندی دارین که همیشه منتظر شکست خوردن شما و بقیه تیمه، شخصی ناامید و بدبین که بیشترین کاری که انجام میده ایراد گرفتن از نحوه کار دیگرانه.
ادامه مطلب
یه شخص عصبانی در محیط کار می‌تونه آرامش بقیه کارمندان رو به هم بریزه، باعث استرس و اضطراب بقیه بشه و در نهایت بازدهی کار رو به‌شدت کاهش بده.
ادامه مطلب
اگر با تیمی کار می‌کنین که تمام اعضای اون هم با همدیگه و هم با شما کنار میان، فرد خوش‌شانسی هستین، گاهی اوقات یه شخص سرکش وارد تیم میشه و همه چیز رو به هم می‌ریزه.
ادامه مطلب
رهبر و مدیر کسی است که شرکت رو با استراتژی خاصی که طراحی می‌کنه به اهدافش می‌رسونه، مهم‌ترین ویژگی رهبر یا مدیر شرکت اقتدار و قدرتمند بودن اونه.
ادامه مطلب
استفاده از ایده‌های جدید یکی از بهترین کارها برای پیشرفته، اما دسترسی به این ایده‌های مستلزم ایجاد محیطیه که افراد به‌راحتی بتونن در اونجا افکارشون رو مطرح کنن.
ادامه مطلب
داشتن ارتباط سازنده با همکاران یا حتی با زیر دستان، باعث افزایش بهره‌وری میشه، چراکه در چنین شرایطی افراد با همدلی بیشتری برای یه هدف واحد تلاش می‌کنن.
ادامه مطلب
کارکردن با یه شخص لجباز واقعاً سخته به‌خصوص اگه اون کارمند، بااستعداد باشه. برای داشتن تعامل مناسب با کارمند لجباز و کله‌شق باید هوش هیجانی‌تون رو بالا ببرین.
ادامه مطلب
محیط کاریه پر از سوءتفاهم و اختلاف که در اون همیشه بین کارمندان دعوا به راه میفته، هیچ تأثیر مثبتی نداره مگه به‌هم‌ریختن آرامش و عقب انداختن کار.
ادامه مطلب
پیداکردن دوست و حفظ روابط دوستانه در محل کار هم بهره‌وری ما رو افزایش میده هم باعث میشه ساعت کاری دلپذیرتری داشته باشیم، اما دوستی با همکاران قاعده و قوانین خاص خودش رو داره که باید ازشون آگاه باشیم.
ادامه مطلب
ما زمان زیادی از روزمون رو در محل کار و در کنار همکاران‌مون می‌گذرونیم، ایجاد کردن روابط دوستانه در محیط کار هم با ایجاد صمیمت لذت کار کردن رو افزایش میده و هم با ایجاد همدلی بین همکاران باعث افزایش بهره وری میشه.
ادامه مطلب
کارِ تیمی مثل خیابان دو طرفه‌ست. ایجاد یک تیم کاری موفق، به خصوص به شکل ترکیبی، به راهکارهای عاطفی، فکری و فیزیکی که از آنها حمایت می‌کنین بستگی داره.
ادامه مطلب
آنچه از حال و هوای یه روز نصیب‌تون میشه، بستگی به رفتار و خُلق‌وخوی خودتون داره. بهترین راه برای با اعتمادبه‌نفس حرکت کردن به سمت اهداف‌‌تون صرف نظر از شرایط، خوشحال بودنه.
ادامه مطلب
چی باعث میشه که کارمند نه تنها از کارش راضی باشه، بلکه هر روز مشتاقانه‌تر به سرکار بره؟ چند مورد هست که باعث افزایش شادی و نشاط در محل کار میشه.
ادامه مطلب
عناصر محیط کاری بر احساس آسایش، روابط کاری، همکاری، کارایی و سلامت کارکنان تأثیرگذاره. جنبه های مهم یک محیط کاری شامل محیط فیزیکی، فرهنگ شرکت و شرایط کاریه.
ادامه مطلب