بغل کردن یک راه ساده و قدرتمند برای نشان دادن و دریافت عشق، مراقبت و حمایت است.

در آغوش گرفتن یک هنر است، بیان زیبایی از محبت که فراتر از کلمات است. چیزی فراتر از حلقه کردن دستان خود به دور کسی است. بغل کردن یک اتصال در سطح عمیق‌تر است.

همدلی یا احساس همدلی مهارتیه که برای بعضی ذاتیه ولی میشه با انجام برخی کارها اون رو ایجاد و تقویت کرد. برای شناخت مهارت همدلی و نشانه‌های اون، کلیک کنید.

اکثر مردم عشق رو با دلدادگی و شیفتگی اشتباه می‌گیرن؛ درحالی که این دو کاملا با هم فرق دارن. اگه می‌خوای بدونی عاشقی یا دلداده و اینا چه فرقی با هم دارن کلیک کن.

خوشبختی یه حس چندبعدی و با استفاده از عوامل درونیه که هر فرد اون رو در اتفاقات متفاوتی تجربه می‌کنه. برای شناخت راه‌های ایجاد احساس خوشبختی کلیه کنین. 

خود کم بینی یا عقده حقارت یه احساسه که اگه از حد خودش بیشتر بشه، می‌تونه باعث بیماری‌هایی نظیر اعتیاد و افسردگی بشه. برای شناخت این حس و مقابله با اون کلیک کنین

عشق و هوس و شهوت هر کدوم یه احساس جداگانه هستن که متأسفانه خیلی وقت‌ها با هم اشتباه گرفته میشن. برای آشنایی با این احساسات و روش کنترل و پاسخگویی‎شون کلیک کنید.

شهوت: احساس شهوت، داشتن میل جنسی شدید به جنس مخالفه که اغلب با عشق اشتباه گرفته میشه. در این متن با چیستی، ویژگی‌ها، مزایا، معایب و تفاوت اون با عشق آشنا می‌شید

درمان ناامیدی: برای غلبه بر ناامیدی ابتدا باید بدونین ناامیدی چی هست و چرا این احساس به وجود میاد. برای دیدن راهکارهای ناامیدی این مقاله را از دست ندید.

ناامیدی: احساس ناامیدی حالتی شبیه به احساس درماندگیه که باعث میشه دست از کار و ادامه هدف بردارین. برای شناخت ناامیدی از زندگی و غلبه بر اون این مقاله رو بخونین.

القای احساس گناهکار بودن: القای احساس گناه یا سفر گناه ترفندیه که دیگران باهاش شما رو مجبور می‌کنن کاری رو انجام بدید که اونا می‌خوان. جهت شناخت بیشتر کلیک کنین

احساس گناه یا عذاب وجدان نوعی احساس انسانیه که پس از انجام یه اشتباه به وجود میاد. برای شناخت انواع احساس گناه و نحوه رهایی از اون، این مقاله رو از دست ندید.

احساس رضایت: رضایت، یه احساس دورنی مثبته، که بالا رفتنش در زندگی اثرات شگفت انگیزی داره. افزایش رضایتمندی فرد، می‌تونه کیفیت زندگی رو فوق العاده بیشتر کنه.

شرم: خجالت و احساس شرم یکی از احساسات آدمیه که اگه از حد طبیعی خارج شه، می‌تونه به تکامل شخصیتی آسیب برسونه؛ راهکارهای مقابله با شرم را اینجا بخوانید.

احساس درد: احساس درد یکی از انواع احساسات است و می تواند نشان دهنده یک هشدار و زنگ خطر باشد. برای شناخت علل و انواع درد از جمله دردهای عصبی با ما همراه شوید.

احساس ترس یه احساس طبیعی، قدرتمند و اولیه انسانیه که شامل یه پاسخ بیوشیمیایی و یه پاسخ عاطفی فردی بالاست که ما رو از وجود خطر یا آسیب احتمالی آگاه می‌کنه.

احساس نفرت، انزجار یا احساس تنفر، یکی از احساسات اصلی ماست که اتفاقاً خیلی هم قدرتمنده: برای شناخت احساس نفرت، انواع و اشکال مختلفش و احساسات مرتبطش کلیک کنید.

احساس غم یکی از احساسات طبیعی و مهم زندگیه؛ غم و اندوه یه درد عاطفیه که دلیل مشخصی داره و اهمیت اون در سخت بودن یادگیریِ مهارت‌های کنار اومدن و غلبه بهش هست.

خشم چیست؛ احساس خشم یکی از 5 احساس اصلیه که به خاطر عدم توانمندی افراد در کنترل کردنش به عنوان یه احساس منفی شناخته شده در صورتی که خشم به‌جا خیلی هم مفیده!

احساس چیست؟ از احساس عشق تا احساس گناه دامنه وسیعی از انواع احساسات وجود دارن، گاهی اوقات احساسات به‌قدری پیچیده میشن که درکشون مستلزم شناخت احساسات مختلف میشه.

کندالینی یه انرژی خاص در بدنه که باعث شکل‌گیری جنین در رحم میشه، این انرژی که در ستون فقرات مخفی شده رو میشه با انجام مستمر مدیتیشن کندالینی در بدن احیا کرد.

خارج شدن از نقطه امن مستلزم داشتن آستانه تحمل بالاست: وقتی تاب آوری رو تمرین کنی و سطح تحملت رو بالا ببری دیگه خارج از نقطه امنت دچار ناراحتی و ترس نمیشی.

داشتن سلامت عاطفی یعنی می‌تونیم احساسات مختلف رو بپذیریم و مدیریت کنیم، وجود مشکل در سلامت احساسی یا سلامت هیجانی باعث میشه نتونیم در موقعیت‌های حساس درست عمل کنیم.

اگه از حس دلسوزی و ترحم به اندازه، برای خودمون و اطرافیانمون استفاده کنیم، می‌تونیم روابطمون رو بهتر کنیم، آرام‌تر باشیم و از همه مهم‌تر به زندگی‌مون معنا ببخشیم.

از کجا فهمیدین درون‌گرایین؟ اینکه یه فردی خجالتی و کم‌حرف باشه به معنای درون‌گرایی اون نیست، درون‌گرایی یه ویژگی شخصیتیه که نشانه‌های متعددی داره.

توی دنیای شلوغ امروز، اینکه تعادل زندگی رو از دست بدیم خیلی راحته، همیشه یه چیزی پیدا می‌شه که طوری ذهن ما رو درگیر خودش کنه که خواه‌ناخواه از بقیه مسائل زندگی جا می‌مونیم.

وقتی تصمیم می‌گیریم بریم دنبال رویاهامون، لازمه که از قبل خودمون رو برای روزهای سختی که در انتظار داریم آماده کنیم، روزهایی که احتمالاً با مشکلات مالی، ناامیدی و دلسردی نسبت به رویاهامون دست‌به‌گریبان شدیم.

معنی همیشه خوشحال بودن این نیست که باید همه چیز کاملاً درست و اون‌طوری که ما می‌خواهیم جلو بره، هنر حفظ شادی و خوشحالی تو زندگی به اینه که با وجود سختی‌ها و مشکلات باز هم بتونیم دلیلی برای خوشحالی‌ کردن خودمون پیدا کنیم.

قانون ارتعاش پایه و اساس نحوۀ عملکرد قانون جذبه. برای درک بهتر قانون ارتعاش، باید بدونیم که همه چیز این جهان از انرژی ساخته شده. طبق فیزیک کوانتومی همه چیز این جهان انرژیه.

اگه با افکار و احساسات منفی روبرو نشیم، تبدیل به سمی برای عزت نفس ما می‌شن و شدیداً اعتماد‌به‌نفس و شادی ما رو تحت تأثیر قرار می‌دن.