مزایای روانی گوش دادن به موسیقی چطور و چگونه؟
  • سرگرمی و تفریح
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1403/08/16

مزایای روانی گوش دادن به موسیقی چطور و چگونه؟

موسیقی یک نوع سرگرمی محبوب با فواید روانی بسیار قوی است. چگونه گوش دادن به موسیقی می تواند برای سلامت و سلامت روان ما مفید باشد.

ادامه مطلب
آنچه در مورد موسیقی درمانی باید بدانید.
  • سرگرمی و تفریح
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1403/08/13

آنچه در مورد موسیقی درمانی باید بدانید.

موسیقی درمانی می تواند به افراد در بهبود خلق و خو و سلامت روان خود با موسیقی کمک کند. یاد بگیرید که چگونه موسیقی به عنوان درمانی برای اضطراب، افسردگی و سایر شرایط استفاده می شود.

ادامه مطلب
چرا سرگرمی ها برای کاهش استرس مهم هستند؟
  • سرگرمی و تفریح
  • منوباز
  • 1403/06/25

چرا سرگرمی ها برای کاهش استرس مهم هستند؟

اغلب فکر می کنیم که سرگرمی و داشتن فعالیت های سرگرم کننده فقط مختص آدم هایی که زندگی آرام و بدون مشغله دارند، درصورتیکه افرادی که زندگی پرمشغله و پر استرس دارند در واقع بیشتر از یک فرد معمولی به سرگرمی نیاز دارند.

ادامه مطلب
چرخ احساسات و چرخ زندگی با انیمیشن درون و بیرون Inside Out
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1403/05/07

چرخ احساسات و چرخ زندگی با انیمیشن درون و بیرون Inside Out

انیمیشن درون و بیرون (Inside Out) محصول شرکت پیکسار، به کارگردانی پیت داکتر، به طرز هنرمندانه‌ای به مفهوم چرخ احساسات و چرخ زندگی پرداخته است.

ادامه مطلب
فیلم‌هایی با موضوع ماتریکس
  • سرگرمی و تفریح
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1403/03/31

فیلم‌هایی با موضوع ماتریکس

فیلم‌هایی که به موضوع ماتریکس، واقعیت و آگاهی می‌پردازند، اغلب به بررسی مرز بین واقعیت و خیال و همچنین تأثیرات سیستم‌ها و ساختارهای کنترل‌کننده بر زندگی انسان‌ها می‌پردازند.

ادامه مطلب
اگر داری با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید این 8 فیلم میتونه بهتون کمک کنه.
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/22

اگر داری با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید این 8 فیلم میتونه بهتون کمک کنه.

فیلم‌ها به عنوان یک رسانه قدرتمند، می‌توانند نقش مهمی در افزایش آگاهی از افسردگی داشته باشند و افراد را به درک بهتری از افسردگی و اثرات آن بر زندگی انسانی تشویق کنند.

ادامه مطلب
26 بازی مکالمه‌ای سرگرم‌کننده برای دوستان، زوج‌ها، پارتنرها
  • سرگرمی و تفریح
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/21

26 بازی مکالمه‌ای سرگرم‌کننده برای دوستان، زوج‌ها، پارتنرها

بازی حقیقت یا جرأت یا بازی‌های دیگر، راه بسیار خوبی برای مهیج کردن وقت خود با دوستانتان است.

ادامه مطلب
فیلم تلقین، الهام بخشی از خواب تا بیداری: سفری به لایه‌های پنهان زمان و خیال و واقعیت
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/09/27

فیلم تلقین، الهام بخشی از خواب تا بیداری: سفری به لایه‌های پنهان زمان و خیال و واقعیت

تلقین Inception نه تنها یک فیلم هیجان‌انگیز و علمی-تخیلی است، بلکه در زمینه تیم‌بندی، رهبری، و هماهنگی نیز درس‌های بسیار ارزشمندی را ارائه می‌دهد.

ادامه مطلب
قهوه فقط یک نوشیدنی نیست، یک فرهنگ هست.
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/09/22

قهوه فقط یک نوشیدنی نیست، یک فرهنگ هست.

قهوه، این نوشیدنی دلنشین که بیشتر همنشین ما در هنگام صبحانه و لحظات آرام بخش است، از یک ماده معمولی به یک فرهنگ جهانی تبدیل شده است.

ادامه مطلب
چرا باید فیلم فارست گامپ را دید؟ معرفی فیلم و 10 نکته کلیدی
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/03/08

چرا باید فیلم فارست گامپ را دید؟ معرفی فیلم و 10 نکته کلیدی

فیلم سینمایی فارست گامپ با بازی تام هنکس و گارگردانی رابرت زمیکس یکی از فیلم های موفق آمریکایی است که بر اساس یک رمان ساخته شده. برای خواندن ادامه آن کلیک کنید.

ادامه مطلب
فیلم و سینما؛ معرفی انواع ژانر و 10 فیلم سینمایی برتر دنیا
  • سرگرمی و تفریح
  • زهرا کلاهدوزان
  • 1401/10/15

فیلم و سینما؛ معرفی انواع ژانر و 10 فیلم سینمایی برتر دنیا

فیلم و سینما؛ چقدر سینما و دیدن فیلم سینمایی رو دوست داری؟ اگه علاقه زیادی به فیلم دیدن نداری، شاید تا الان فیلم خوبی ندیدی یا ژانر مورد علاقه‌ات رو نشناختی!

ادامه مطلب
چند فیلم درباره زنان که باید ببینید؛ 6 فیلم زنانه جذاب
  • سرگرمی و تفریح
  • فاطمه اسماعیلی
  • 1401/10/14

چند فیلم درباره زنان که باید ببینید؛ 6 فیلم زنانه جذاب

فیلم زنانه: فیلم های زیادی راجع به زن ها و دنیای زنانه اون‌ها ساخته شده، می‌تونیم با تماشای چند فیلم درباره زنان به درک بیشتری از قدرت و احساسات زنان برسیم.

ادامه مطلب
اسباب بازی بزرگسالان، معرفی 18 تا از بهترین اسباب بازی برای بزرگسالان
  • سرگرمی و تفریح
  • فاطمه اسماعیلی
  • 1401/10/01

اسباب بازی بزرگسالان، معرفی 18 تا از بهترین اسباب بازی برای بزرگسالان

اسباب بازی ها فقط برای بچه‌ها نیستن؛ اسباب‌بازی‌هایی وجود دارن که برای افراد بزرگسال طراحی میشن، بازی با اسباب بازی بزرگسالان کودک درون رو زنده و بانشاط می‌کنه.

ادامه مطلب
خواص اسپرسو؛ 5 مورد از خواص قهوه اسپرسو که باید بدانید
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/08/20

خواص اسپرسو؛ 5 مورد از خواص قهوه اسپرسو که باید بدانید

خواص قهوه اسپرسو تنها محدود به سلامت جسمی نمیشه، دورهمی‌ای که به‌واسطه نوشیدن اسپرسو به وجود میاد و افزایش بهره وری ذهنی همگی از خواص اسپرسو هستن.

ادامه مطلب
بهترین سریال های انیمیشن برای بزرگسالان: 10 سریال انیمیشن برتر
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/08/11

بهترین سریال های انیمیشن برای بزرگسالان: 10 سریال انیمیشن برتر

سریال انیمیشن فقط برای بچه‌ها نیست، انواع انیمیشن سریالی برای بزرگسالان هم ساخته شده؛ در این لیست 10 تا از بهترین سریال های انیمیشن برای بزرگسالان رو می‌بینید.

ادامه مطلب
7 شکل متفاوت از احساس شادی رو بشناس تا بهتر زندگی کنی
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/06/20

7 شکل متفاوت از احساس شادی رو بشناس تا بهتر زندگی کنی

شاد بودن فقط قهقهه زدن و خندیدن نیست، لمس واقعی احساس شادی رو میشه از تجربه احساسات مختلفی از جمله عشق، قدردانی، رضایت، شوق، هیجان و ... به دست آورد.

ادامه مطلب
شادی چیه؟ شناخت عمیق شادکامی و رازهای شادتر بودن
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/06/12

شادی چیه؟ شناخت عمیق شادکامی و رازهای شادتر بودن

شادی واقعاً چیه؟ چرا انقدر مهم و تأثیرگذاره؟ چطوری حس می‌شه، از کجا میاد؟ چطوری با شناخت بیشتر شادی و خوشبختی، می‌تونیم شادتر و خوشحال‌تر زندگی کنیم؟

ادامه مطلب
12 فیلم دوستی سرگرم کننده؛ فیلم های رفاقتی که باید ببینید
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/04/25

12 فیلم دوستی سرگرم کننده؛ فیلم های رفاقتی که باید ببینید

فیلم دوستی؛ فیلم های دوستی و فیلم های رفاقت یکی از بهترین سرگرمی‌ها برای وقت گذروندن کنار دوستانه، اگه فیلم رفاقت انتخابی بامعنا هم باشه، فیلم دیدن لذت‌بخش‌تره.

ادامه مطلب
تفریحاتی برای شادی و افزودن لذت و نشاط به زندگی مردها
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/04/07

تفریحاتی برای شادی و افزودن لذت و نشاط به زندگی مردها

خیلی از مردها به سرگرمی‌های هیجان انگیز و مهیج علاقه دارن. وقتی به‌طور مدام کارهای مشابه انجام می‌دن، زندگی براشون کسل‌کننده می‌شه. داشتن سرگرمی فقط برای پر کردن اوقات فراغت شما نیست بلکه بهتون احساس هدفمندی و رضایت‌مندی می‌ده.

ادامه مطلب
10 روش لذت بردن خاص مردم از قهوه در سراسر جهان
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/03/01

10 روش لذت بردن خاص مردم از قهوه در سراسر جهان

هر قهوه‌دوستی می‌دونه که این نوشیدنی بخش جدایی‌ناپذیری از زندگیه. اصولاً، ما روش‌های خاص خودمون رو برای خوشمزه‌تر کردن قهوه داریم، اما برای تنوع دادن گزینه‌های دیگه هم هست.

ادامه مطلب
7 روش نتیجه‌بخش برای آماده شدن و رسیدن به خوشبختی
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/02/23

7 روش نتیجه‌بخش برای آماده شدن و رسیدن به خوشبختی

هیچ رازی دربارۀ چگونه شاد بودن وجود نداره. اما روش‌‌هایی هست که می‌تونین هر روز خودتون رو برای خوشبخت بودن آماده کنین. شما آزادین و حق انتخاب دارین و از این بابت مدیون معلم و محیط زندگی‌تون هستین.

ادامه مطلب
5 روش برای مانع شدن دزدها از ربودن شادی‌های‌ شما
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/01/13

5 روش برای مانع شدن دزدها از ربودن شادی‌های‌ شما

اجازه ندین افکار منفی شادی شما رو بدزدن. مراقب این 5 مجرم موذی باشین تا از خودتون و خوشبختی‌تون محافظت کنین.

ادامه مطلب
11 اتفاق همین‌جوری که خنده رو به لبت می‌آره
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/01/11

11 اتفاق همین‌جوری که خنده رو به لبت می‌آره

می‌تونین با تمرکز روی اتفاق‌های کوچیک و شگفت‌انگیزی که توی زندگی‌تون پیش می‌آد، شادی رو به زندگی بیارین.

ادامه مطلب
سرگرمی های مفید با 16 تا از بهترین های آنها که زندگیت رو بهتر میکنه!
  • سرگرمی و تفریح
  • سوسن جلیلی
  • 1401/01/10

سرگرمی های مفید با 16 تا از بهترین های آنها که زندگیت رو بهتر میکنه!

سرگرمی های مفید، سرگرمی هست که درست انتخاب شده باشه و میتونه برای شما سودمند بوده و به رشد شما هم کمک کنه، مثلاً انتخاب سرگرمی مناسب استرس و احساس سردرگمی شما رو تا حد زیادی کم می‌کنه.

ادامه مطلب
راه رسیدن به خوشبختی چیست؟ 3 راه برای رسیدن به شادی در زندگی
  • سرگرمی و تفریح
  • فاطمه انگاشته
  • 1400/11/18

راه رسیدن به خوشبختی چیست؟ 3 راه برای رسیدن به شادی در زندگی

خوشبختی، شاید به ظاهر معنای ساده‌ای داشته باشه اما تعریف خوشبختی از حس‌کردنش، ساده‌تر و آسان‌تر است. خوشختی با شادی عجین شده یعنی همون حس و حال شاد و خوبی که طی روز داریم.

ادامه مطلب