آیا نوزاد تازه متولد شده را بغل کنیم یا نه؟

بغل کردن یک روش طبیعی و غریزی برای ابراز عشق، محبت و راحتی است. همچنین یک راه قدرتمند برای برقراری ارتباط با نوزادان است که برای احساس امنیت و آرامش به لمس و صدای ما تکیه می‌کنند. اما آیا بغل کردن برای سلامت و رشد نوزاد تازه متولد شده مفید است؟ یا مضر است و یا غیر‌ضروری؟ در این مقاله بر اساس تحقیقات علمی و نظرات کارشناسان به بررسی فواید و خطرات بغل کردن نوزاد تازه متولد شده می‌پردازیم.

فواید بغل کردن نوزادان

در دنیایی که ارتباطات دیجیتالی اغلب جایگزین لمس انسان می‌شود، قدرت یک بغل ساده گاهی فراموش می‌شود. با این حال، عمل بغل کردن چیزی بیش از راهی برای گفتن سلام یا خداحافظی است. این یک ژست عمیق است که فواید سلامتی زیادی را به همراه دارد. این قسمت به بررسی فواید بغل کردن می‌پردازد و نشان می‌دهد که چرا آن برای سلامت جسمی و عاطفی ما ضروری هستند.

سپری در برابر استرس

بغل کردن یک کاهش دهنده موثر استرس است. وقتی کسی را بغل میکنیم ، بدن ما اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به "هورمون نوازش" معروف است، که باعث افزایش احساس رضایت و کاهش اضطراب می‌شود. مطالعات نشان داده است که بغل کردن می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس را کاهش دهد و در نتیجه احساس آرامش و امنیت را در ما تقویت کند.

بیشتر بخوانیم : 10 تفاوت افراد با استرس کمتر و افرادی که استرس بیشتری دارن!

زره مصونیت

خواص کاهش استرس بغل کردن ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را نیز تقویت کند. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشتر در آغوش گرفته می‌شوند ممکن است کمتر در معرض ابتلا به بیماری باشند. علاوه بر این، کسانی که سیستم عاطفی حمایتی قوی داشته و به‌طور منظم بغل می‌شوند، در هنگام بیماری علائم خفیف‌تری را تجربه می‌کنند.

تقویت کننده سلامت قلب

بغل کردن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت قلب داشته باشد. انجام این عمل محبت‌آمیز می‌تواند منجر به کاهش فشار خون و ضربان قلب شود که شاخص‌های خوبی برای سلامت قلب و عروق هستند. مطالعه‌ای که روی زوج‌ها انجام شد نشان داد که یک زمان کوتاه گرفتن دست و بغل کردن، می‌تواند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهد، به خصوص قبل از انجام یک کار استرس زا.

عامل شادی

عمل بغل کردن باعث افزایش سطح اکسی‌توسین می‌شود که با شادی و استرس کمتر همراه است. مشخص شده است که اکسی توسین باعث کاهش فشار خون و هورمون استرس نوراپی‌نفرین به ویژه در زنان می‌شود. بغل کردن مکرر و روابط عاطفی قوی با اثرات مثبت این هورمون مرتبط است و خلق‌و‌خوی کلی و رفاه را افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانیم : 11 اتفاق همین‌جوری که خنده رو به لبت می‌آره

غلبه بر ترس و اضطراب

لمس، از جمله بغل کردن، می‌تواند به ویژه برای کسانی که اعتماد‌به‌نفس پایینی داشته یا کسانی که اضطراب شدید دارند مفید باشد. ارتباط فیزیکی ایجاد شده توسط یک بغل می‌تواند به کاهش ترس و ایجاد آرامش کمک کند، و آن را راهی ساده و در عین حال مؤثر برای حمایت عاطفی از شخص می‌کند.

فواید بغل کردن نوزاد

بغل کردن یک روش طبیعی و غریزی برای ابراز عشق، محبت و راحتی است. اما بغل کردن نوزاد تازه متولد شده چه فوایدی دارد؟ در این قسمت بر اساس تحقیقات علمی و نظرات کارشناسان به بررسی فواید بغل کردن نوزاد می‌پردازیم.

بغل کردن هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد.

یکی از فواید بغل کردن نوزاد این است که هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد. استرس می‌تواند تأثیرات منفی بر رشد، ایمنی و رشد مغز کودک داشته باشد. بغل کردن می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس را کاهش دهد و سطح اکسی‌توسین، هورمون عشق را در بدن کودک افزایش دهد. اکسی‌توسین همچنین می‌تواند التهاب، درد و فشار خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کند.

بغل کردن باعث رشد مغز کودک می‌شود.
یکی دیگر از مزایای بغل کردن نوزاد این است که باعث رشد مغز کودک می‌شود. مغز نوزاد تازه متولد شده به سرعت در حال رشد و ایجاد ارتباطات است. بغل کردن می‌تواند مغز کودک را با ایجاد ورودی حسی و تعامل اجتماعی تحریک کند. در آغوش گرفتن می‌تواند مهارت‌های شناختی کودک مانند حافظه، یادگیری و زبان را نیز تقویت کند. تحقیقات نشان داده است که نوزادانی که بیشتر آغوش می‌گیرند، نسبت به نوزادانی که کمتر آغوش می‌گیرند، واکنش‌های مغزی قوی‌تری به لمس ملایم دارند.

بغل کردن باعث رشد عاطفی و اجتماعی کودک می‌شود.

سومین مزیت بغل کردن نوزاد این است که رشد عاطفی و اجتماعی کودک را تقویت می‌کند. بغل کردن راهی برای پیوند با نوزاد و ایجاد یک دلبستگی مطمئن است. بغل کردن باعث می‌شود کودک احساس دوست داشتن، ارزشمندی و اعتماد‌به‌نفس کند. بغل کردن همچنین می‌تواند به کودک کمک کند تا احساسات خود مانند گریه، هیاهو و لبخند را تنظیم کند. بغل کردن همچنین می‌تواند کودک را برای روابط اجتماعی آینده، مانند با همسالان و مراقبان آماده کند.

خطرات بغل کردن نوزاد تازه متولد شده.

بغل کردن یک روش طبیعی و غریزی برای ابراز عشق، محبت و راحتی است. همچنین یک راه قدرتمند برای برقراری ارتباط با نوزادان ما است که برای احساس امنیت و آرامش به لمس و صدای ما تکیه می‌کنند. با این حال، در آغوش گرفتن همیشه برای نوزاد تازه متولد شده مفید یا مناسب نیست. شرایطی وجود دارد که در آغوش گرفتن ممکن است خطرات یا چالش‌هایی برای سلامت و رفاه کودک ایجاد کند.

 ممکن است باعث انتقال عفونت یا آلرژی شود.

یکی از خطرات بغل کردن نوزاد تازه متولد شده این است که ممکن است باعث انتقال عفونت یا آلرژی شود. سیستم ایمنی نوزاد تازه متولد شده هنوز در حال رشد است و ممکن است نتواند با میکروب‌ها یا آلرژن‌ها مبارزه کند. در آغوش گرفتن ممکن است کودک را در معرض باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها یا انگل‌هایی قرار دهد که می‌توانند باعث عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا بثورات پوستی شوند. در صورتی که کودک به مواد خاصی مانند عطر، مواد شوینده یا شوره حیوانات حساس باشد، بغل کردن ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک مانند عطسه، خس خس یا خارش شود. بنابراین، شستن دست‌ها، اجتناب از بوسیدن صورت نوزاد و بررسی علائم بیماری یا آلرژی قبل از در آغوش گرفتن نوزاد بسیار مهم است.

ممکن است خواب یا تغذیه کودک را مختل کند.

یکی دیگر از خطرات بغل کردن نوزاد این است که ممکن است در خواب یا تغذیه کودک اختلال ایجاد کند. نوزاد تازه متولد شده برای رشد و تکامل به خواب و تغذیه زیادی نیاز دارد. بغل کردن ممکن است خواب یا الگوی تغذیه کودک را مختل کند، به خصوص اگر کودک بیش از حد تحریک شده، خسته یا بیش از حد تغذیه شود. در آغوش گرفتن ممکن است کودک را بیش از حد به حضور یا لمس شما وابسته کند تا بخوابد یا غذا بخورد. بنابراین، مهم است که به نشانه‌های کودک مانند خمیازه کشیدن، دور زدن یا عقب نشینی احترام گذاشته و از در آغوش گرفتن نوزاد در زمان نیاز به خوابیدن یا شیر دادن خودداری کنید.

ممکن است باعث ناراحتی یا آسیب شود.

سومین خطر بغل کردن نوزاد تازه متولد شده این است که ممکن است باعث ناراحتی یا آسیب شود. بدن نوزاد تازه متولد شده شکننده و ظریف است و ممکن است قادر به تحمل فشار یا حرکت بیش از حد نباشد. بغل کردن ممکن است باعث ناراحتی یا آسیب به استخوان‌ها، مفاصل، ماهیچه‌ها یا اندام‌های کودک شود، به‌ویژه اگر بغلش خیلی سفت، خشن یا خیلی طولانی باشد. در آغوش گرفتن ممکن است تنفس، گردش خون یا هضم کودک را محدود کند، به خصوص اگر بغل خیلی نزدیک یا خیلی زیاد باشد. بنابراین، مهم است که هنگام بغل کردن نوزاد ملایم، محتاط و مراقب باشید و از بغل کردن نوزاد دور گردن، سینه یا شکم خودداری کنید.

جمع‌بندی نهایی

مزایای بغل کردن نوزاد بسیار فراتر از شادی فوری آن است. از کاهش استرس و محافظت در برابر بیماری گرفته تا بهبود سلامت قلب و خلق و خو، عمل بغل کردن ابزاری قدرتمند برای حفظ تندرستی است. در جامعه پرسرعت و فناوری محور ما، مهم است که ارزش یک بغل گرم را به خاطر بسپاریم.

بغل کردن روشی شگفت‌انگیز برای نشان دادن عشق و مراقبت به نوزاد تازه متولد شده است. بغل کردن فواید زیادی برای سلامت و رشد کودک دارد، مانند کاهش استرس، تقویت رشد مغز و تقویت مهارت‌های عاطفی و اجتماعی. با این حال، در آغوش گرفتن خطرات یا چالش‌هایی نیز دارد، مانند انتقال عفونت یا آلرژی، اختلال در خواب یا تغذیه، و ایجاد ناراحتی یا آسیب. بنابراین، با توجه به نیازها، ترجیحات و سیگنال‌های کودک، مهم است که کودک را به طور مناسب بغل کنید. با این کار می‌توانید از تجربه شگفت انگیز در آغوش گرفتن کودک خود لذت ببرید و به رشد او کمک کنید.