قوانین جهان هستی مسیر زندگی ما رو می‌سازن، شناختن و آگاهی از انواع قانون جهان هستی کمک می‌کنه تا خودمون رو با انواع قانون کیهانی منطبق کنیم و به اهدافمون برسیم.

امیدوارم همیشه تو قلب‌هاتون آرامش در جریان باشه؛ اما ارامش انواع مختلفی داره و از آرامش روحی و فکری گرفته تا آرامش اعصاب متفاوته، اما واقعاً آرامش چیست؟

معنویت چیست؟ تعریف معنویت برای هرکسی متناسب با افکار و اعتقاداتش متفاوته، اما به‌طورکلی معنویت یعنی به چیزی فراتر از نیروی خودمون اعتقاد داشته باشیم.

این روزها در هر جمعی که باشیم برای سلامت جسمی و روحی انجام مدیتیشن توصیه میشه اما آیا می‌دونین مدیتیشن چیه؟ از فواید مدیتیشن یا انواع مدیتیشن شناختی دارین؟

کارما چیست؟ قانون کارما که زیرمجموعه قانون جذب هست میگه از هر دستی بدی از همون دست می‌گیری، کارما یعنی تمام اعمال و تصمیمات ما در نهایت به خودمون برمی‌گردن.

قانون جذب شامل ۷ قانون فرعیه که قوانین قانون جذب رو تشکیل میدن؛ شناخت ۷ قانون مهم جذب، بهمون کمک می‌کنه تا از این قدرت استفاده کنیم و به خواسته‌هامون برسیم.

شکرگزاری یعنی دیدن چیزهایی که داریم؛ وقتی شکرگزاری می‌کنیم نسبت به خودمون و اطرافیانمون احساسات مثبتی پیدا می‌کنیم و سلامت جسم و روحمون رو هم تقویت می‌کنیم.

بابت داشته‌هات قدردان هستی؟ چقدر قدردانی‌ات رو نسبت به اطرافیان نشان میدی؟ می‌دونستی که هرچی بیشتر قدردان بودن رو تمرین کنی، خوشحال‌تر می‌شی؟

مدیتیشن قانون جذب شما رو به رؤیاهاتون می‌رسونه، اگر می‌خوایین زندگی بهتری داشته باشین، به اهدافتون برسید و پیشرفت کنین از مدیتیشن قانون جذب غافل نشین.

قدردانی و سپاسگزاری از اطرافیانمون نه‌تنها باعث ایجاد حس خوب و انگیزه در آن‌ها می‌شه بلکه روی سلامتی و حال خوب خودمون هم تأثیر گذاره.

گاهی ممکنه آینده ترسناک به نظر برسه و خیلی از ماها رو دچار گیجی و سردرگمی کنه بخصوص اگه ندونین مقصدتون در زندگی کجاست، یا اگه با استانداردهای دیگران زندگی کنین یا اگه کمال گرا باشین.

تفاوت عمده بین دین و معنویت، این است که دین بر محتوای باورهای پیروان و چگونگی عمل به آن باورها در زندگی روزمره تأکید می‌کنه. اما تمرکز معنویت بر روند هماهنگ شدن فرد با درون "خود" است.

هرکس آرامش درونی رو یه‌جور تعریف می‌کنه. هیچ فرآیند استاندارد یا مراحل اجباری برای یافتن آرامش ذهنی وجود نداره.

ابتدا، باید دقیقاً بررسی کنین که چرا برای خلاص شدن از شر خرت‌وپرت‌ها احساس عذاب می‌کنین. آیا دلیلش هزینه‌ای‌ست که بابت اون‌ وسیله دادین؟

چه چیزی رو باید رها کنین؟ خرت‌وپرت‌ها؟ رابطه‌های سمی؟ اعتقاد محکم به چیزی، حتی اگه دلیلی برای باورتون باشه، آیا کار درستیه؟

شما باید در زمان حال زندگی کنین، از گذشته درس بگیرین و نسبت به آینده مثبت باشین تا در آرامش بمونین

7 سؤال چالش‌بر‌انگیز مطرح می‌شه که ممکنه شما رو وادار کنه در نحوۀ زندگی و طرز تفکری که از زندگی دارین تجدید‌نظر کنین، به‌شرطی که برای یه جواب دقیق و متفکرانه وقت بذارین.

ما در دنیایی شلوغ و پر هرج‌ومرج زندگی می‌کنیم. آیتم‌های زیادی وجود دارن که هدفشون جلب‌توجه ماست، چطور می‌تونیم به ندای درون‌مون گوش بدیم و به آرامش روحی برسیم؟