ناامیدی: احساس ناامیدی و 4 راهکار ساده برای غلبه بر آن

مطالب مرتبط

وقتی کسی را در آغوش می‌گیریم، بدن ما تعدادی هورمون از جمله اکسی‌توسین، دوپامین و سروتونین ترشح می‌کند. استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد.

نظرات

نظر خود را ثبت نمایید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی مشخص شده اند.*