• عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/10/26

چطور بفهمم که عشق واقعی را پیدا کرده‌ام؟

مفهوم عشق واقعی می‌تواند پیچیده باشد. ما با کارشناسان مشورت کردیم و تحقیقات را بررسی کردیم تا این مفهوم را برای شما روشن کنیم.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منصوره قاسمی
  • 1403/10/23

مرحله چانه‌زنی در سوگ چیست؟

یکی از مراحل سوگ، چانه‌زنی است. در این مقاله با ویژگی‌های اصلی این مرحله آشنا شوید و نکاتی برای کنار آمدن با آن در طول مرحله چانه‌زنی بیاموزید.

ادامه مطلب
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/10/19

آنچه باید در مورد مرحله خشم در فرایند سوگ بدانید.

با مرحله خشم در سوگ بیشتر آشنا شوید، از جمله ویژگی‌های آن و برخی راهبردهای مقابله‌ای که می‌تواند در صورتی که خود را در این یکی از پنج مرحله سوگ گیر کرده‌اید، کمک‌کننده باشد.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منصوره قاسمی
  • 1403/10/16

چگونه پنج مرحله سوگ می‌توانند به پردازش یک فقدان کمک کنند؟

اگر در حال سوگواری برای از دست دادن یکی از عزیزانتان هستید، ممکن است یکی از پنج مرحله سوگ را تجربه کنید. بیاموزید که چگونه با این احساسات کنار بیایید و چگونه به دیگران در این مسیر حمایت کنید.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منصوره قاسمی
  • 1403/10/12

چه چیزهایی درباره مرحله انکار در فرایند سوگواری باید بدانیم؟

افرادی که به‌تازگی عزیزی را از دست داده‌اند ممکن است در پردازش و پذیرش این فقدان دچار مشکل شوند. گاهی اوقات ممکن است فراموش کنند که فرد دیگر در کنارشان نیست یا بخشی از زندگی آن‌ها نیست.

ادامه مطلب
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/10/09

راهنمای جامع حمایت از اعضای خانواده مبتلا به سرطان: جسم، روح و تغذیه

سرطان یکی از چالش‌برانگیزترین بیماری‌هایی است که می‌تواند زندگی فرد بیمار و اطرافیان او را تحت تأثیر قرار دهد. نقش خانواده در حمایت عاطفی، جسمی و روانی بیمار بسیار حیاتی است.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/10/05

4 نوع سبک دلبستگی

سبک‌های دلبستگی به روش‌های مختلف تعامل و رفتار در روابط اشاره دارند.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/10/02

چرا همیشه احساس تنهایی می‌کنم؟

تنهایی مزمن نوعی انزوای عمیق است که در آن احساس می‌کنید از روابط معنادار جدا شده‌اید. با تأثیرات آن آشنا شوید و روش‌هایی برای مدیریت تنهایی بیاموزید.

ادامه مطلب
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/09/28

ارتباط بین استقلال بیش از حد و تروما

تروما می‌تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد. وقتی فردی با سابقه تروما دچار استقلال بیش از حد می‌شود، این به چه معناست؟ درباره استقلال بیش از حد و تروما بیشتر بدانید.

ادامه مطلب
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/09/25

اگر این 8 نشانه را در رابطه خود می‌بینید، احتمالا دارید به کمتر از آنچه می خواهید رضایت می دهید.

آیا در رابطه‌تان احساس می‌کنید که "به اندازه کافی خوب" است، اما شاید چیزی نباشد که برای شراکت بلندمدت خود تصور می‌کردید؟ ممکن است در حال رضایت دادن باشید و ارزش آن را دارد که این موضوع را بررسی کنید.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/09/21

9 نشانه ترومای دوران کودکی در بزرگسالی

نادیده گرفتن آسیب های دوران کودکی می تواند منجر به مشکلاتی در بزرگسالی شود. در اینجا شایع ترین علائم آسیب های دوران کودکی در بزرگسالی آورده شده است.

ادامه مطلب
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/09/18

نشانه های رابطه ناسالم و کارهایی که باید انجام دهید.

روابط ناسالم با ارتباط ضعیف و رفتارهای مضر مشخص می شود. درباره چگونگی تشخیص یک رابطه ناسالم بیشتر بدانید.

ادامه مطلب