Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/30

شناخت افراد چرا و چگونه؟ چگونه کسی را بهتر بشناسیم؟

روابط بخش مهمی از زندگی هر فردی است. از رابطه های دوستانه گرفته تا رابطه های عاشقانه، همکاران یا حتی شخصی که به تازگی با او آشنا شده ایدیا حتی ممکن است با فردی در رابطه باشید و بخواهید آن شخص را بهتر بشناسید.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/29

آدم حسابی باشیم. چگونه انسان بهتری باشیم؟

آدم حسابی، به افرادی اشاره دارد که در زندگی خود عملکرد قابل توجهی دارند و از نظر اجتماعی، اقتصادی یا حرفه‌ای موفق به شمار می‌آیند. آدم حسابی ها چه ویژگی ها و رفتارهایی دارند؟

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/28

شخصیت چیست؟ شخصیت شناسی در روانشناسی

شخصیت، الگوهای منحصربه‌فردی از افکار، احساسات و رفتارهایی است که فرد را از دیگران متمایز می‌کند. محصولی از زیست شناسی و محیط زیست است و در طول زندگی نسبتاً ثابت می ماند.

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1402/11/27

راهکارهای رسیدن به شناخت صحیح زن و مرد از یکدیگر

راهکارهای شناخت زن و مرد به افراد کمک می‌کند تا بهبودی در فهم و ارتباط با همسر یا شریک زندگی خود داشته باشند و روابط سالم‌تر و موفق‌تری نیز تجربه کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/26

تست شخصیت و چرا باید درباره تیپ شخصیتی خود بیشتر بدانیم؟

تست شخصیت شناسی یک راهکار جذاب برای شناخت عمیق تر از ویژگی‌ها و تیپ شخصیتی خود و دیگران است. با این تست، شما می‌توانید به طور دقیق‌تری مشخص کنید که چه عواملی تأثیرگذار بر رفتار، تصمیم‌گیری و ارتباطات شما دارند.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1402/11/25

15 موضوع مربیگری شغلی که باید با مربی خود بررسی کنید!

مربیگری شغلی به عنوان یکی از ابزارهای مهم مدیریت منابع انسانی و توسعه فردی در سازمان‌ها به شهرت رسیده است. این فرآیند که به انتقال دانش، مهارت‌ها و تجربیات از فردی به فرد دیگر با هدف بهبود عملکرد و توسعه حرفه‌ای می‌پردازد.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1402/11/24

20 کتاب توسعه فردی که هرکسی باید بخواند.

کتاب توسعه فردی و کتاب‌های رشد فردی و توسعه شخصی، یکی از ابزارهای قدرتمندی هستند که به ما کمک می‌کنند تا زندگی خود را بهبود بخشیم، مهارت‌های جدیدی یاد بگیریم، اهدافمان را مشخص کنیم.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/23

9 روش مؤثر برای ایجاد دیسیپلین، نظم و انضباط شدید شخصی

دیسیپلین یعنی شادی، موفقیت و رضایت که اینها از تمرکز و خود کنترلی ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که افراد با دیسیپلین و دارای نظم و انضباط شادتر هستند چرا؟

ادامه مطلب
Thumb
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/22

اگر داری با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید این 8 فیلم میتونه بهتون کمک کنه.

فیلم‌ها به عنوان یک رسانه قدرتمند، می‌توانند نقش مهمی در افزایش آگاهی از افسردگی داشته باشند و افراد را به درک بهتری از افسردگی و اثرات آن بر زندگی انسانی تشویق کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • سرگرمی و تفریح
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/21

26 بازی مکالمه‌ای سرگرم‌کننده برای دوستان، زوج‌ها، پارتنرها

بازی حقیقت یا جرأت یا بازی‌های دیگر، راه بسیار خوبی برای مهیج کردن وقت خود با دوستانتان است.

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/20

انواع بغل عاشقانه و روش های بغل کردن عاشقانه چطور است؟

انواع بغل عاشقانه را یاد بگیریم چرا که بغل کردن عاشقانه هم رسم خودش را دارد. در منوباز انواع بغل کردن عاشقانه را به شما یاد می دهیم تا بیشتر از رابطه عاشقانه خود لذت ببرید.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/17

به دنبال ایجاد یک تغییر عمده شغلی هستید؟ 7 کاری که ابتدا باید انجام دهید.

هر فرد به‌طور متوسط حدوداً یک سوم از زندگیش رو صرف کارکردن می‌کنه، بنابراین تعجبی نداره که خیلی از مردم بخوان تغییر شغل بدن یا شغلی رو پیدا کنن که مناسبشون باشه.

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/16

چطور پارتنر عاطفی خود را بشناسم تا رابطه عاطفی عمیق تر و عاشقانه تری داشته باشم؟

همه ما دوست داریم با افرادی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم احساس نزدیکی کنیم. اما برای پرورش این احساس نزدیکی و صمیمیت، باید یک ارتباط عاطفی - چه به صورت آگاهانه یا چه به صورت طبیعی باید وجود داشته باشد.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1402/11/13

چگونه استرس بعد از کار را از بین ببریم: 11 نکته برای آرام شدن بعد از کار

کشف چگونگی کاهش استرس بعد از کار برای هر کسی که می‌خواهد تعادل بین کار و زندگی سالم را حفظ کند، حیاتی است. اگر نمی‌دانید که چطور بعد از کار استراحت کنید، تنها نیستید.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/12

ویژگی دوست خوب با 27 خصوصیت مهم و غیرقابل‌انکار دوست خوب

یک دوست خوب با ویژگی‌های مثبت یک دارایی ارزشمندی محسوب می‌شود. او را غنیمت بشمارید.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/10

چطور در 10 قدم ساده تعادل در زندگی خود ایجاد کنم؟

بین همگام شدن با کارتان، گذراندن وقت ارزشمند با عزیزانتان و تلاش برای رسیدن به اهداف شخصی، کارهای زیادی دارید. و این فهرست حتی شامل مراقبت از خود، برنامه‌ریزی برای سفرهای آینده یا اوقات فراغت می‌شود.

ادامه مطلب
Thumb
  • احساسات
  • منصوره قاسمی
  • 1402/11/07

قانون تطابق یا مکاتبات، آشنایی با قوانین مهم ذهن برای رسیدن به موفقیت

قانون تطابق یکی از 12 قانون جهانی تجلی یا قانون معنوی است. چهارمین قانون از دوازده قانون، این راهنمایی بر محیط داخلی ما تمرکز دارد. آنچه را که احساس می کنیم آشکار می کنیم.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1402/11/05

22 فیلمی که هر بازاریاب و مارکتری باید ببیند.

به عنوان یک بازاریاب، مهم است که در جریان آخرین ترندها باشید. یکی از این 22 فیلم را انتخاب کنید تا به عنوان یک بازاریاب هم از آن لذت می‌برید و هم از آنها یاد می‌گیرید!

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/11/03

8 فایده‌ی فستینگ یا روزه برای سلامتی، با پشتوانه‌ی علم

فستینگ یا روزه گرفتن فواید زیادی برای سلامتی دارد، ازجمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر بیماری‌هایی مثل سرطان و اختلالات عصبی

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/10/30

قدرت نماز و مدیتیشن (مراقبه)

نماز و مدیتیشن راهی برای شناخت بهتر معنای زندگی هستند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به اهمیت نماز و مدیتیشن بیندازیم.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1402/10/28

بروزرسانی مهارت‌های مدیریتی؛ کلیدی برای رقابت پذیری حرفه‌ای

بروزرسانی مهارت‌های مدیریتی، یکی از اصول اساسی در مسیر رقابت پذیری حرفه‌ای است. مدیرانی که به‌روز با تغییرات جدید در حوزه مدیریت هستند، قادر به پیشبرد سازمان‌ها و دستیابی به اهداف بلندمدت خود هستند.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • دکتر حامد سلیمی
  • 1402/10/27

چرا یادگیری و توسعه به کلیدهای طلایی تبدیل شده اند؟

یادگیری و توسعه، به شما ابزارها و دانش لازم را می‌دهند تا با چالش‌ها مواجه شوید و در راستای دستیابی به اهداف خود پیشرفت کنید. این فرآیند، اساس موفقیت شما را بنیان می‌گذارد و امکان بهبود پیوسته را فراهم می‌کند.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منصوره قاسمی
  • 1402/10/26

جذب شادی و خوشبختی با کتاب شکرگزاری از راندا برن

شکرگزاری یک هنر زندگی است که می‌تواند به ما کمک کند تا به خوشبختی و رفاه بیشتری دست پیدا کنیم.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منوباز
  • 1402/10/25

قانون ارتعاش چگونه برای جذب خواسته‌ها عمل می‌کند؟

قانون ارتعاش چگونه عمل می‌کند؟ آیا قدرت ذهن در این قانون تاثیری دارد؟ چه‌قدر به ذهن خود باور دارید؟ باور ذهن تا چه اندازه می‌تواند در تاثیر این قانون موثر باشد؟

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • فاطمه حاجی زاده
  • 1402/10/24

11 محرک شگفت‌انگیز اما رایج در زندگی که ممکن است اضطراب شما را برانگیزانند.

در این دنیایی که مشکلات بهداشت روانی به اندازه بیماری‌های جسمانی رایج هستند، تعجبی ندارد که اضطراب یکی از شایع‌ترین شرایط بهداشت روانی باشد.

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • منصوره قاسمی
  • 1402/10/23

20 شغل برای افراد مبتلا به افسردگی

از کار به عنوان نگهبان پارک در فضای باز تا نوشتن و کار ترجمه در خانه، وجود دارد که تقریباً برای همه شخصیت ها مناسب است.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • دکتر طیبه احمدی
  • 1402/10/21

سازگاری به عنوان یک خصوصیت شخصیتی

سازگاری یا توافق پذیری یک خصوصیت اصلی شخصیتی بوده که نشان‌دهنده‌ی توانایی‌های فرد به منظور کنار آمدن با دیگران برای هماهنگی اجتماعی است.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1402/10/05

چرا شناخت تیپ شخصیتی در رابطه مهم و ضروریه؟

شناخت تیپ شخصیتی در روابط بسیار مهم و ضروری است زیرا به افراد کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند و در رابطه هاشون بهتر عمل کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • فاطمه انگاشته
  • 1402/09/28

107 هدیه جذاب برای شب یلدا

یک هدیه جذاب برای شب یلدا می‌تواند موارد مختلفی باشد که بافرهنگ و سلیقهٔ شخصی که می‌خواهید به او هدیه بدهید، همخوانی داشته باشد.

ادامه مطلب
Thumb
  • سرگرمی و تفریح
  • منصوره قاسمی
  • 1402/09/27

فیلم تلقین، الهام بخشی از خواب تا بیداری: سفری به لایه‌های پنهان زمان و خیال و واقعیت

تلقین Inception نه تنها یک فیلم هیجان‌انگیز و علمی-تخیلی است، بلکه در زمینه تیم‌بندی، رهبری، و هماهنگی نیز درس‌های بسیار ارزشمندی را ارائه می‌دهد.

ادامه مطلب