شخصیت می تواند در طول زندگی و معمولاً برای بهتر شدن تغییر کند.
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/02/22

شخصیت می تواند در طول زندگی و معمولاً برای بهتر شدن تغییر کند.

در هر موقعیتی، رفتار یک فرد هم تحت تأثیر شخصیت و موقعیت او و هم عوامل دیگری مانند افکار، احساسات و اهداف فعلی او قرار می گیرد.

ادامه مطلب
روانشناسی رشد شخصیت
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/21

روانشناسی رشد شخصیت

روانشناسی رشد شخصیت به فرآیند رشد، تقویت و تغییر شخصیت فرد در طول زمان اشاره دارد. چنین رشدی به طور طبیعی در طول زندگی رخ می دهد، اما می تواند با تلاش های آگاهانه نیز اصلاح شود.

ادامه مطلب
5 ویژگی اصلی شخصیت و انتخاب های شغلی مربوطه را بشناسید.
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/02/20

5 ویژگی اصلی شخصیت و انتخاب های شغلی مربوطه را بشناسید.

دانستن ویژگی شخصیتی شما می‌تواند بینش‌های ارزشمندی در مورد خودتان به شما بدهد، مانند اینکه چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد، چگونه می‌توانید کارآمدتر باشید.

ادامه مطلب
چگونه خودافشایی بر روابط تأثیر می گذارد؟
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/02/19

چگونه خودافشایی بر روابط تأثیر می گذارد؟

خودافشایی به اشتراک گذاری جزئیات شخصی در مورد زندگی شما، مانند احساسات، افکار و خاطرات اشاره دارد. اگر تمایل دارید فوراً چیزهای زیادی را به اشتراک بگذارید، احتمالاً سطح بالایی از خودافشایی دارید.

ادامه مطلب
آیا از دست دادن احساسات در یک رابطه طبیعی است؟
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/18

آیا از دست دادن احساسات در یک رابطه طبیعی است؟

روابط گاهی ممکن است دشوار باشد و غیرطبیعی نیست که احساس کنیم احساسات عاشقانه را از دست می دهیم و تصمیم بگیریم با شریک زندگی خود بمانیم یا جدا شویم.

ادامه مطلب
چرا ارتباط در روابط بسیار مهم است؟
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/17

چرا ارتباط در روابط بسیار مهم است؟

ارتباط در روابط می تواند به تقویت ارتباط و جلوگیری از تعارض کمک کند. درباره برقراری ارتباط مؤثر با شریک زندگی خود و چرایی اهمیت آن بیشتر بدانید.

ادامه مطلب
چگونه خود را شاد کنیم؟ چی حالمو خوب میکنه؟
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/02/16

چگونه خود را شاد کنیم؟ چی حالمو خوب میکنه؟

شما می توانید با نگاه کردن به سبک زندگی، الگوهای فکری، سطح استرس و تعیین اهداف زندگی خود به شادتر شدن خود کمک کنید.

ادامه مطلب
18 استراتژی موثر کاهش استرس
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/02/15

18 استراتژی موثر کاهش استرس

یادگیری استراتژی های موثر کاهش استرس می تواند به شما در کنترل استرس کمک کند. یاد بگیرید چگونه این عادات کاهش استرس را در زندگی روزمره خود بگنجانید.

ادامه مطلب
کافئین، استرس و سلامتی شما
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/02/14

کافئین، استرس و سلامتی شما

بسیاری از مردم از کافئین برای انرژی صبحگاهی به شکل قهوه، چای، نوشابه و شکلات استفاده می کنند. آیا برای سلامتی شما خوب است یا بد؟

ادامه مطلب
8 نکته برای کمک به مقابله با افسردگی
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/02/13

8 نکته برای کمک به مقابله با افسردگی

وقتی با افسردگی روبرو می شوید همه چیز چالش برانگیزتر به نظر می رسد. رفتن به سر کار، معاشرت با دوستان یا حتی بیرون آمدن از رختخواب می تواند مانند یک مبارزه باشد.

ادامه مطلب
چرا عزت نفس بالا داشتن مهم است؟
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/02/12

چرا عزت نفس بالا داشتن مهم است؟

داشتن عزت نفس بالا بخش مهمی از سلامت روان مثبت است. چگونه عزت نفس بر رفاه شما تأثیر می گذارد و چگونه می توانید عزت نفس خود را تقویت کنید؟

ادامه مطلب
نحوه نشان دادن محبت در رابطه
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/11

نحوه نشان دادن محبت در رابطه

احساس دوست داشتن و مراقبت، به نام محبت، در روابط عاشقانه و خانوادگی مهم است. مردم محبت خود را به طرق مختلف نشان می دهند.

ادامه مطلب
زنانگی مدرن: چرا غیر سنتی بودن بسیار استرس زا است؟
  • رشد شخصی
  • سارا دنیادیده
  • 1403/02/10

زنانگی مدرن: چرا غیر سنتی بودن بسیار استرس زا است؟

زنان به دلیل پیروی از هنجارهای اجتماعی در مورد آنچه باید انجام دهند مورد ستایش قرار می گیرند و اغلب هنگام دستیابی به اهدافی که به دنبال آن هستند نادیده گرفته می شوند.

ادامه مطلب
انواع جاذبه در رابطه و 6 نوع جذاب آن، نحوه تاثیر آنها در روابط
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/09

انواع جاذبه در رابطه و 6 نوع جذاب آن، نحوه تاثیر آنها در روابط

از جاذبه های فیزیکی گرفته تا عاطفی، انسان ها به هم نزدیک می شوند. اگرچه تصور جذابیت در یک زمینه جنسی یا عاشقانه معمول است، اما انسان ها انواع جذابیت فیزیکی، زیبایی شناختی، فکری و عاطفی

ادامه مطلب
همدل و خودشیفته می توانند تو رابطه با هم باشند؟
  • عشق و ازدواج
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/08

همدل و خودشیفته می توانند تو رابطه با هم باشند؟

در یک رابطه سالم، هم افراد می دهند و هم می گیرند. اما اگر یک نفر تمام بخشش را انجام دهد و دیگری فقط بگیرد چه؟ این ممکن است موردی باشد که همدل و خودشیفته در یک رابطه با هم باشند.

ادامه مطلب
5 نظریه روانشناختی عشق
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/07

5 نظریه روانشناختی عشق

چرا مردم عاشق می شوند؟ و چرا برخی از اشکال عشق ماندگار هستند در حالی که برخی دیگر بسیار زودگذر هستند؟ عشق یک احساس اولیه انسانی است، اما درک اینکه چگونه و چرا اتفاق می افتد لزوما آسان نیست.

ادامه مطلب
چگونه متوجه بشیم عاشق کسی شده ایم؟ عشق یا دوست داشتن
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/06

چگونه متوجه بشیم عاشق کسی شده ایم؟ عشق یا دوست داشتن

وقتی صحبت از عشق به میان می آید، برخی افراد می گویند که این یکی از مهمترین احساسات انسانی است. عشق مجموعه ای از احساسات و رفتار است که با صمیمیت، اشتیاق و تعهد مشخص می شود.

ادامه مطلب
گفتن کلمات تأییدی و قشنگ چقدر در تقویت رابطه مهم است؟
  • عشق و ازدواج
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/05

گفتن کلمات تأییدی و قشنگ چقدر در تقویت رابطه مهم است؟

اگر شریک زندگی با زبان عشق با شما صحبت می کند و بیان کلمات گفتاری یا نوشتاری را دارد نشان دهنده این است که به شما اهمیت می دهد.اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند ولی البته که اگر زبان عشق شریک زندگی شما

ادامه مطلب
چگونه در روابط خود از نظر احساسی در دسترس باشیم.
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/04

چگونه در روابط خود از نظر احساسی در دسترس باشیم.

در دسترس بودن از نظر عاطفی حالتی از ذهن است که فروکش می کند. این نقش مهمی در تعیین شکوفایی یا عدم شکوفایی یک رابطه دارد، زیرا اگر یک نفر در یک جفت نتواند از نظر عاطفی با شخص دیگر ارتباط برقرار کند، صمیمیت نمی تواند رشد کند.

ادامه مطلب
انواع دوستی و تعریف 4 نوع دوستی اصلی در زندگی هر یک از ما
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/03

انواع دوستی و تعریف 4 نوع دوستی اصلی در زندگی هر یک از ما

دوستی برای سلامتی و خوشبختی ما مهم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که دوستان به اندازه خانواده برای رفاه ما مهم هستند. با این حال، دوستی می تواند انواع مختلفی از روابط را در بر گیرد.

ادامه مطلب
10 حقیقت جالب روانشناسی در مورد شخصیت
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/02

10 حقیقت جالب روانشناسی در مورد شخصیت

شخصیت چیزی است که ما را به آن چیزی که هستیم تبدیل می کند. شخصیت ما تقریباً بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد، از کارهایی که برای کار و سرگرمی ها انتخاب می کنیم و نحوه تعامل ما با خانواده گرفته تا انتخاب دوستان و شرکای عاشقانه.

ادامه مطلب
شخصیت چیست و با شخصیت کیست؟ کاربرد شخصیت شناسی در زندگی ما
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/01

شخصیت چیست و با شخصیت کیست؟ کاربرد شخصیت شناسی در زندگی ما

شخصیت به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، رفتارها، عادات، اعتقادات، و ویژگی‌های دیگری گفته می‌شود که یک فرد را از دیگران متمایز می‌کند. این ویژگی‌ها و رفتارها از طریق تجربه، فرآیندهای رشد شخصی، و تأثیرات محیطی شکل می‌گیرند.

ادامه مطلب
چگونه تیپ شخصیتی روی سلامت ما تأثیر دارد؟
  • سلامتی و ظاهر
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/31

چگونه تیپ شخصیتی روی سلامت ما تأثیر دارد؟

آیا تیپ شخصیتی شما می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در مورد روش های احتمالی که تیپ شخصیتی شما ممکن است بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد بیاموزید.

ادامه مطلب
نظریه های روانشناسی شخصیت
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/30

نظریه های روانشناسی شخصیت

نظریه های شخصیت به دنبال توضیح چگونگی شکل گیری شخصیت، چگونگی تغییر و تأثیر آن بر رفتار هستند. برای درک نظریه های شخصیت در روانشناسی، درک برخی از اصول اولیه شخصیت ضروری است.

ادامه مطلب
روانشناسی شخصیت
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/29

روانشناسی شخصیت

درباره روانشناسی شخصیت، از جمله ویژگی ها و انواع شخصیت ها، و همچنین نظریه های عمده ارائه شده توسط فروید، مزلو و غیره بیاموزید.

ادامه مطلب
وقتی به یک هم صحبت نیاز دارید چه کار می کنید؟
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/28

وقتی به یک هم صحبت نیاز دارید چه کار می کنید؟

ممکن است احساس کنید شروع برای پیدا کردن یک هم صحبت چالش های دارد، نگران نباشید راه هایی را به شما پیشنهاد می دهیم. اگر به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید، دوستان و خانواده یک گزینه هستند.

ادامه مطلب
8 نشانه که شما هم روح افلاطونی خود را پیدا کرده اید.
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/01/27

8 نشانه که شما هم روح افلاطونی خود را پیدا کرده اید.

از نظر فیزیکی جذب نمی شوید و احساسات عاشقانه ای ندارید، فقط خیلی به هم می خورید. شما آنها را دوست دارید، اما هرگز عاشق آنها نخواهید شد. آن شخص هم‌روح افلاطونی شما است.

ادامه مطلب
چرا ممکن است ندانید چگونه با مردم ارتباط برقرار کنید؟
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/26

چرا ممکن است ندانید چگونه با مردم ارتباط برقرار کنید؟

اگر احساس می کنید نمی توانید با مردم ارتباط برقرار کنید به چه معناست؟ تعدادی از عوامل ممکن است در کار باشند، از مشکلات در مهارت های اجتماعی تا تجربیات ضعیف گذشته در روابط

ادامه مطلب
سلامت روان چیست؟
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/25

سلامت روان چیست؟

سلامت روان به افراد اجازه می دهد تا از توانایی های خود استفاده کنند، مولد باشند، تصمیم بگیرند و نقش فعالی در جوامع خود ایفا کنند.

ادامه مطلب
چگونه استرس طولانی مدت بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/24

چگونه استرس طولانی مدت بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟

استرس طولانی مدت که همچنین به عنوان استرس مزمن شناخته می شود، یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که در صورت عدم درمان می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.

ادامه مطلب