خانواده و دوستان

هوش هیجانی رو میشه تسلط فرد به احساساتش دونست؛ فردی که احساساتش رو می‌شناسه، احساسات دیگران رو درک و روابطش رو مدیریت می‌کنه، هوش اجتماعی بالاتری داره.

خوب بودن، خیر رسوندن و کمک‌کردن به دیگران، نه تنها باعث گسترش حس خوب در دنیای اطرافمون می‌شه، بلکه باعث آرامش و شادی درونی خودمون هم می‌شه.

خانواده‌ها به هر شکلی که باشن، هر دیدگاهی که داشته باشن و هر کجای دنیا که قرار گرفته باشن، باز هم کنار همدیگه جمع می‌شن، به هم عشق می‌ورزن و از هم حمایت می‌کنن.

کتاب آیین دوست‌یابی اثر دیل کارنگی یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی است. این کتاب بیش از 30 میلیون نسخه در سطح بین‌المللی فروش داشته.

بهترین راه برای اینکه به مردم (مخصوصاً خونواده و دوستان) بگین که می‌خوایین دنبال رؤیاهاتون برین چیه؟ آیا باید پیامک بفرستین؟ حضوری بگین؟

قدردانی به‌واسطۀ کارهای محبت‌آمیز ارادی که در قبال دیگران انجام می‌دیم، تعریف می‌شه. ما در زمان جشن‌هایی مانند شکرگزاری، کریسمس و سال نو به خانواده و دوستان نزدیک‌تر می‌شیم.

طرز نگاه شما با بچه‌هاتون یکی نیست. به چیزهایی که اون‌ها می‌دونند فکر کنین، حتی نصف اون چیزی نیست که شما می‌دونین.

دوست‌های منفی‌باف می‌تونن شادی، آرامش ذهن و توانایی پیشرفت رو ازتون بگیرن. منفی‌نگری بین دوستان نه موجب مستحکم‌تر شدن پایه‌های دوستی می‌شه و نه سودی به رابطۀ دوستی‌تون می‌رسونه.

تا حالا به این فکر کردید که چی می‌شد رابطم با خانواده بهتر بود؟ مدام از خودتون می‌پرسید که چجوری رابطم رو با خانواده بهتر کنم؟ هوش هیجانی برای حل مشکلات ارتباطی در خانواده بهترین راه حل است.

همه دوست دارن که یک آدم مثبت نگر باشن اما مشکلی که وجود داره، اکثراً وقتی به درون خودمون می‌ریم، نمی‌تونیم به راحتی ازحساسات منفی و فکرهای ناتوان کننده‌مون بیرون بیاییم.