• عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/01/21

عشق آگاپه: هنر دوست داشتن بدون قید و شرط

اما عشق آگاپه کمتر بر شما متمرکز است و بیشتر بر اطرافیانتان متمرکز است. عشق آگاپه فراتر از جاذبه و میل فیزیکی است، زیرا ابتدا به دیگران فکر می کند. از بخشیدن و دیدن احساس دیگران رضایت دارد.

ادامه مطلب
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/20

فواید تنفس عمیق

متخصصان سلامت روان و یوگی ها به طور یکسان تنفس عمیق را به دلیل تمام راه های شگفت انگیزی که می تواند برای سلامت روان شما مفید باشد، توصیه می کنند.

ادامه مطلب
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/19

دین چیست؟ روانشناسی اینکه چرا مردم دین را باور دارند؟

دین مجموعه‌ای از باورها، اعمال و نظام‌های سازمان‌یافته است که اغلب به باور و پرستش یک نیروی کنترل‌کننده، مانند خدای واحد یا موجود فراطبیعی دیگر مربوط می‌شود.

ادامه مطلب
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/18

21 نشانه بیداری معنوی و راه‌های پذیرش آن

بیداری معنوی یک موضوع بسیار جذاب و پر از ظرافت است و می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد. این فرآیند معمولاً به معنی تجربه‌ای عمیق از خودآگاهی، ارتباط با جهان و شناخت حقیقت وجودی است.

ادامه مطلب
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/01/17

25 ویژگی غیرقابل انکار که باعث می شود یک فرد به فردی خوب تبدیل شود.

آیا نمی‌دانید چگونه می‌توانید تشخیص دهید که یک نفر آدم خوبی است؟ چندین ویژگی غیرقابل انکار در افراد واقعاً مهربان و خوش قلب وجود دارد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید آنها چه هستند.

ادامه مطلب
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/01/16

چگونه به خود اعتماد کنید؟ 13 نکته برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس می تواند به شما کمک کند بهترین زندگی خود را داشته باشید. افزایش اعتماد به نفس پایه و اساس بسیاری از نتایج است، از سلامتی گرفته تا شغل و روابط شما.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/15

چگونه در واقع احساسات خود را احساس کنید: راهنمایی برای پردازش احساسات

در حالی که هیچ کس نمی تواند ادعا کند که احساس کردن احساساتی مانند ترس، غم یا عصبانیت سرگرم کننده است، اما نادیده گرفتن آنها کارساز نیست. آنها در نهایت باعث استرس ما می شوند.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/14

نظارت بر خلق و خو چگونه می تواند به سلامت روان هم کمک کند؟

خلق و خوی ما می تواند مانند آب و هوا تغییر کند، که حفظ یک وضعیت عاطفی ثابت را چالش برانگیز می کند. با این حال، راه‌هایی برای رمزگشایی این نوسانات خلقی وجود دارد تا سلامت روانی شما بهبود یابد.

ادامه مطلب
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/13

یوگا راهنمایی برای مبتدیان جهت شروع: مزایا، آموزش و موارد مورد نیاز

یوگا برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. برای برخی، ورزش است و برای برخی دیگر نیز، راهی برای اتصال به چیزی فراتر از توانایی فیزیکی آنهاست. و البته برای بسیاری هم هر دوی این موارد.

ادامه مطلب
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/12

انرژی مردانه الهی چیست و چگونه آن را با انرژی زنانه الهی متعادل کنیم؟

مفهوم انرژی مردانه الهی از کهن الگوهای مردانه است. انرژی های زنانه و مردانه الهی برای همه ما قابل دسترسی است و بخشی از مسیر معنوی این است که آنها را در حالت تعادل قرار دهیم.

ادامه مطلب
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/11

9 راه برای اتصال به الهه زنانه و چرا لازم است؟

انرژی مردانه و زنانه الهی در همه چیز وجود دارد (حتی مردها) مخصوصا در دنیایی که تحت سلطه انرژی مردانه است، افراد بیشتری به دنبال بهره بردن از زنانه الهی هستند.

ادامه مطلب
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/10

پذیرش خود با چند تمرین روزانه که این مسیر خود پذیری را هموار می کند.

افرادی که خودپذیری و پذیرش بالایی دارند در برابر انتقاد انعطاف پذیرتر هستند. آنها درک می کنند که اشکالی ندارد که خودشان را بپذیرند و در عین حال برای بهبود مستمر خود تلاش کنند.

ادامه مطلب