داشتن عزت نفس بالا بخش مهمی از سلامت روان مثبت است. چگونه عزت نفس بر رفاه شما تأثیر می گذارد و چگونه می توانید عزت نفس خود را تقویت کنید؟
ادامه مطلباحساس دوست داشتن و مراقبت، به نام محبت، در روابط عاشقانه و خانوادگی مهم است. مردم محبت خود را به طرق مختلف نشان می دهند.
ادامه مطلبزنان به دلیل پیروی از هنجارهای اجتماعی در مورد آنچه باید انجام دهند مورد ستایش قرار می گیرند و اغلب هنگام دستیابی به اهدافی که به دنبال آن هستند نادیده گرفته می شوند.
ادامه مطلباز جاذبه های فیزیکی گرفته تا عاطفی، انسان ها به هم نزدیک می شوند. اگرچه تصور جذابیت در یک زمینه جنسی یا عاشقانه معمول است، اما انسان ها انواع جذابیت فیزیکی، زیبایی شناختی، فکری و عاطفی
ادامه مطلبدر یک رابطه سالم، هم افراد می دهند و هم می گیرند. اما اگر یک نفر تمام بخشش را انجام دهد و دیگری فقط بگیرد چه؟ این ممکن است موردی باشد که همدل و خودشیفته در یک رابطه با هم باشند.
ادامه مطلبچرا مردم عاشق می شوند؟ و چرا برخی از اشکال عشق ماندگار هستند در حالی که برخی دیگر بسیار زودگذر هستند؟ عشق یک احساس اولیه انسانی است، اما درک اینکه چگونه و چرا اتفاق می افتد لزوما آسان نیست.
ادامه مطلبوقتی صحبت از عشق به میان می آید، برخی افراد می گویند که این یکی از مهمترین احساسات انسانی است. عشق مجموعه ای از احساسات و رفتار است که با صمیمیت، اشتیاق و تعهد مشخص می شود.
ادامه مطلباگر شریک زندگی با زبان عشق با شما صحبت می کند و بیان کلمات گفتاری یا نوشتاری را دارد نشان دهنده این است که به شما اهمیت می دهد.اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند ولی البته که اگر زبان عشق شریک زندگی شما
ادامه مطلبدر دسترس بودن از نظر عاطفی حالتی از ذهن است که فروکش می کند. این نقش مهمی در تعیین شکوفایی یا عدم شکوفایی یک رابطه دارد، زیرا اگر یک نفر در یک جفت نتواند از نظر عاطفی با شخص دیگر ارتباط برقرار کند، صمیمیت نمی تواند رشد کند.
ادامه مطلبدوستی برای سلامتی و خوشبختی ما مهم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که دوستان به اندازه خانواده برای رفاه ما مهم هستند. با این حال، دوستی می تواند انواع مختلفی از روابط را در بر گیرد.
ادامه مطلبشخصیت چیزی است که ما را به آن چیزی که هستیم تبدیل می کند. شخصیت ما تقریباً بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد، از کارهایی که برای کار و سرگرمی ها انتخاب می کنیم و نحوه تعامل ما با خانواده گرفته تا انتخاب دوستان و شرکای عاشقانه.
ادامه مطلبشخصیت به مجموعهای از ویژگیها، رفتارها، عادات، اعتقادات، و ویژگیهای دیگری گفته میشود که یک فرد را از دیگران متمایز میکند. این ویژگیها و رفتارها از طریق تجربه، فرآیندهای رشد شخصی، و تأثیرات محیطی شکل میگیرند.
ادامه مطلب