از دوران مدرسه به ما میگفتن که دست از خیال و رؤیا برداریم و فقط تو واقعیت زندگی کنیم تا به موفقیت و اهدافمون برسیم، ولی آیا واقعاً درست میگفتن؟ یعنی خیال پردازی بیهوده است و هیچ تأثیر مثبتی تو زندگیمون نداره؟
ادامه مطلب
آیا هنر نه گفتن رو دارید؟ میدونید چطوری نه بگین که هم خودتون در آسایش باشین و هم نگرانی خاصی در رابطه با فردی که بهش نه گفتین نداشته باشین؟ چطور نه گفتن مهارتی ضروریه که برای بهبود کیفیت زندگی باید بهش مسلط باشیم.
ادامه مطلب
تحمل سختی، کلیدی برای انتقال زندگی شما به مرحله بعدیه. این شکستها و هر چیزی که عایدتون میشه پلههایی برای رسیدن به موفقیت و سرافرازی شماست. این چهار دلیل نحوۀ نگرشتون به چالشها رو تغییر میده و کمک میکنه مسیر جدیدی رو انتخاب کنین.
ادامه مطلب
تغییر عادات یه کار دلهرهآوره. اما چیزهای خاصی هست که اگه با کمی تلاش تغییرشون بدین میتونن تأثیر بسزایی داشته باشن. تنها برداشتن چند قدم رفاه شخصی شما رو افزایش میده.
ادامه مطلب
تعیین اهداف برای سال بعد کار آسونی نیست. معتقدم این موضوع کاملاً ارادیه و بسته به نیت شخص داره. چون چشمانداز مسیر رو به وضوح مقابل چشمهام میذاره.
ادامه مطلب
زیگ زیگلار از بزرگان عرصۀ فروش معتقده: "این ویژگی شخصیتیه که ما رو از رختخواب بیرون میکشه، تعهد ما رو به سمت عمل سوق میده، و نظم و انضباطه که ما رو قادر به دنبال کردن اون هدف میکنه."
ادامه مطلب
کارشناسان بر این باورند که حدود 10 دقیقه صرف وقت و تمرکز به روی تمرینهای کوچیک بهمرور زمان میتونه تغییرات قابلتوجهی برای شما بهوجود بیاره.
ادامه مطلب
توسعهی مهارتهای فردی میتونه زندگی شما رو از این رو به اون رو کنه و شما رو به یک فرد موفق تبدیل کنه. فقط کافیه ترفندهاش رو بلد باشین.
ادامه مطلب
خیلی از افراد مهارتهای توسعه فردی یا همون رشد شخصی رو در طول زندگیشون از طریق آموزش، مشاوره و ... تقویت میکنن.
ادامه مطلب