انواع مختلفی از مراقبه وجود داره اینکه دراینبین مدیتیشن برامون مناسبتره یا خود هیپنوتیزم سوالیه که برای فهمیدن جوابش باید فرق هیپنوتیزم با مدیتیشن رو بدونیم.
ادامه مطلب
پیداکردن و دنبالکردن علایقمون یکی از مهمترین کارهاییه که باید در طول زندگی انجام بدیم، زندگی کوتاهتر از اونه که صرف انجام کارهایی بشه که دوست نداریم.
ادامه مطلب
وقتی تصمیم میگیریم بریم دنبال رویاهامون، لازمه که از قبل خودمون رو برای روزهای سختی که در انتظار داریم آماده کنیم، روزهایی که احتمالاً با مشکلات مالی، ناامیدی و دلسردی نسبت به رویاهامون دستبهگریبان شدیم.
ادامه مطلب
خانوادهها به هر شکلی که باشن، هر دیدگاهی که داشته باشن و هر کجای دنیا که قرار گرفته باشن، باز هم کنار همدیگه جمع میشن، به هم عشق میورزن و از هم حمایت میکنن.
ادامه مطلب
همه ما در روابط عاطفیمون یه سوال مهم رو از خودمون میپرسیم اینکه واقعاً عاشق شدیم یا حسمون یه شیفتگی و یا یه هوس زود گذره؟ پارتنرمون چی، واقعاً عاشقمون شده؟
ادامه مطلب
پیداکردن دوست و حفظ روابط دوستانه در محل کار هم بهرهوری ما رو افزایش میده هم باعث میشه ساعت کاری دلپذیرتری داشته باشیم، اما دوستی با همکاران قاعده و قوانین خاص خودش رو داره که باید ازشون آگاه باشیم.
ادامه مطلب
قدردانی و سپاسگزاری از اطرافیانمون نهتنها باعث ایجاد حس خوب و انگیزه در آنها میشه بلکه روی سلامتی و حال خوب خودمون هم تأثیر گذاره.
ادامه مطلب
از دوران مدرسه به ما میگفتن که دست از خیال و رؤیا برداریم و فقط تو واقعیت زندگی کنیم تا به موفقیت و اهدافمون برسیم، ولی آیا واقعاً درست میگفتن؟ یعنی خیال پردازی بیهوده است و هیچ تأثیر مثبتی تو زندگیمون نداره؟
ادامه مطلب
فیلم دوستی؛ فیلم های دوستی و فیلم های رفاقت یکی از بهترین سرگرمیها برای وقت گذروندن کنار دوستانه، اگه فیلم رفاقت انتخابی بامعنا هم باشه، فیلم دیدن لذتبخشتره.
ادامه مطلب
افراد حساس، روحیه بسیار خاصی دارن، آنها به جزئیات توجه خیلی بیشتری نشان میدن، در کاری که انجام میدن خیلی عمیق میشن و به دنبال معنا و مفهوم خاصی در آن هستن، با این وجود تحمل درد کمتری دارن، شدیدتر واکنش نشون میدن و به سختی با تغییرات کنار میان.
ادامه مطلب
ما زمان زیادی از روزمون رو در محل کار و در کنار همکارانمون میگذرونیم، ایجاد کردن روابط دوستانه در محیط کار هم با ایجاد صمیمت لذت کار کردن رو افزایش میده و هم با ایجاد همدلی بین همکاران باعث افزایش بهره وری میشه.
ادامه مطلب
معنی همیشه خوشحال بودن این نیست که باید همه چیز کاملاً درست و اونطوری که ما میخواهیم جلو بره، هنر حفظ شادی و خوشحالی تو زندگی به اینه که با وجود سختیها و مشکلات باز هم بتونیم دلیلی برای خوشحالی کردن خودمون پیدا کنیم.
ادامه مطلب