چی باعث می‌شه که کارمند نه تنها از کارش راضی باشه، بلکه هر روز مشتاقانه‌تر به سرکار بره؟ چند مورد هست که باعث افزایش شادی و نشاط در محل کار می‌شه.
ادامه مطلب
تعیین اهداف برای سال بعد کار آسونی نیست. معتقدم این موضوع کاملاً ارادیه و بسته به نیت شخص داره. چون چشم‌انداز مسیر رو به وضوح مقابل چشم‌هام می‌ذاره.
ادامه مطلب
ابتدا، باید دقیقاً بررسی کنین که چرا برای خلاص شدن از شر خرت‌وپرت‌ها احساس عذاب می‌کنین. آیا دلیلش هزینه‌ای‌ست که بابت اون وسیله دادین؟
ادامه مطلب
بیشتر افرادی که بتازگی وارد این نوع شرایط کاری شد‌ه‌ن از اثرات منفی متعددی که روی سلامتی می‌ذاره بی‌خبرن. نشستن طولانی پشت کامپیوتر بر سلامتی افراد تأثیر می‌ذاره.
ادامه مطلب
اگه با افکار و احساسات منفی روبرو نشیم، تبدیل به سمی برای عزت نفس ما می‌شن و شدیداً اعتماد‌به‌نفس و شادی ما رو تحت تأثیر قرار می‌دن.
ادامه مطلب
چه چیزی رو باید رها کنین؟ خرت‌وپرت‌ها؟ رابطه‌های سمی؟ اعتقاد محکم به چیزی، حتی اگه دلیلی برای باورتون باشه، آیا کار درستیه؟
ادامه مطلب
شما باید در زمان حال زندگی کنین، از گذشته درس بگیرین و نسبت به آینده مثبت باشین تا در آرامش بمونین
ادامه مطلب
همۀ ما در اهمیت دادن به شکست کوتاه‌مدت مقصریم و این مورد رو مرتباً داریم تجربه می‌کنیم. این بخشی از ماهیت رشد و تکامله و شما رو به سوی برآورده شدن آرزوهاتون می‌بره.
ادامه مطلب
بی‌اعتمادی نشون دهندۀ علاقۀ مفرط اون مرد به شماست. عدم اطمینان می‌تونه یه زندگی عاشقانه رو به جهنم تبدیل کنه. اگه مردی به همسرش اطمینان نداشته باشه می‌تونه کل زندگی رو نابود کنه.
ادامه مطلب
عناصر محیط کاری بر احساس آسایش، روابط کاری، همکاری، کارایی و سلامت کارکنان تأثیرگذاره. جنبه های مهم یک محیط کاری شامل محیط فیزیکی، فرهنگ شرکت و شرایط کاریه.
ادامه مطلب
درون‌گراها انرژی‌شون رو از درون می‌گیرن، در حالی که برون‌گراها شور و نشاط خودشون رو از افراد پیرامون‌شون می‌گیرن.
ادامه مطلب
موقعی که هیچ وقتِ آزادی ندارین و حسابی خسته‌این، چگونه انگیزه ورزش کردن رو توی خودتون ایجاد می‌کنین؟
ادامه مطلب