وقتی افرادی را می‌بینیم که در حرفه خود موفق هستند، طبیعی است که فرض کنیم آنها همیشه می‌دانستند کاری که انجام می‌دهند مسیر درست برای آنهاست و از انجام آن هیجان زده هستند. هرچند لزوماً اینطور نیست.
ادامه مطلب
یافتن هدف خود در زندگی چیزی بیش از یک کلیشه است: یادگیری نحوه زندگی با هدف می تواند به احساس کنترل، خشنودی و رضایت عمومی منجر شود. این که احساس کنید کاری که انجام می دهید ارزشمند است، مسلماً مهم ترین قسمت برای داشتن زندگی شاد است.
ادامه مطلب
در هر رابطه ای، ارتباط موثر ضروری است و گوش دادن فعال جزء حیاتی آن ارتباط است. توجه کامل به شریک زندگی خود، تأمل در کلمات و احساسات او و پاسخگویی با درک و همدلی، همگی نمونه هایی از گوش دادن فعال هستند.
ادامه مطلب
فرقی نمی کند می خواهید محیط منزل را تمیز کنید ولی انگیزه لازم را ندارید یا باید وزن خود را کاهش دهید ولی هیچ انگیزه ای برای آن ندارید، در هر صورت کمبود انگیزه می تواند بزرگترین مانع برای رسیدن به اهداف شما باشد.
ادامه مطلب
دیسیپلین یا انضباط شخصی توانایی کنترل رفتار خود به گونه ای است که شما را به سمت بهره وری بیشتر و یا داشتن عادات بهتر سوق دهد. ثابت شده است که دیسیپلین منجر به افزایش موفقیت می شود.
ادامه مطلب
اعتماد بخش مهمی از هر رابطه است. بدون اعتماد به ویژه اعتماد بین دو شریک عاشقانه دشوار است که یک رابطه سالم و طولانی مدت داشته باشید. افرادی که برخی از انواع خیانت را تجربه کرده اند، مانند خیانت در یک رابطه
ادامه مطلب
مشکلات مامان اصطلاحی است که اغلب برای مردان به کار می رود، اما در زنان نیز ممکن است مشکلات مادری وجود داشته باشد. تأثیر آن را بیاموزید، نحوه تشخیص را یاد بگیرید تا جلوی این مشکلات مامانی را بگیرید.
ادامه مطلب
مربی چرخ زندگی به افراد کمک می کند تا تفکر خود را برای بهبود زندگی خود تغییر دهند. همه چیزهایی را که برای شروع سفر مربیگری شخصی خود نیاز دارید بیاموزید.
ادامه مطلب
مورفیوس به طور مبهم ماتریکس را به عنوان این زندان فراگیر توصیف می کند، به عنوان دنیایی که بر چشمان نئو کشیده شده است و او را از حقیقت کور می کند.
ادامه مطلب
سلبریتی ها همه چیز را دارند: شهرت، پول، ظاهر خوب یا خوش شانسی بسیار اما آنها نیز افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان را درست مانند میلیون ها طرفدارشان تجربه می کنند.
ادامه مطلب
در روانشناسی، طرحواره یک چارچوب شناختی است که به سازماندهی و تفسیر اطلاعات در دنیای اطراف ما کمک می کند. درباره نحوه کار آنها، با مثال‌ها، بیشتر توضیح داده ایم.
ادامه مطلب
مربی زندگی در زمان حال کار می کند. آنها به شما کمک می کنند تا اهداف خود را شناسایی کنید، مسیر خود را رو به جلو برنامه ریزی کنید و به محض رویارویی با موانع غلبه کنید. آنها به طور مساوی هم مربی و هم تشویق کننده هستند.
ادامه مطلب