Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/06

چگونه متوجه بشیم عاشق کسی شده ایم؟ عشق یا دوست داشتن

وقتی صحبت از عشق به میان می آید، برخی افراد می گویند که این یکی از مهمترین احساسات انسانی است. عشق مجموعه ای از احساسات و رفتار است که با صمیمیت، اشتیاق و تعهد مشخص می شود.

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/05

گفتن کلمات تأییدی و قشنگ چقدر در تقویت رابطه مهم است؟

اگر شریک زندگی با زبان عشق با شما صحبت می کند و بیان کلمات گفتاری یا نوشتاری را دارد نشان دهنده این است که به شما اهمیت می دهد.اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند ولی البته که اگر زبان عشق شریک زندگی شما

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/02/04

چگونه در روابط خود از نظر احساسی در دسترس باشیم.

در دسترس بودن از نظر عاطفی حالتی از ذهن است که فروکش می کند. این نقش مهمی در تعیین شکوفایی یا عدم شکوفایی یک رابطه دارد، زیرا اگر یک نفر در یک جفت نتواند از نظر عاطفی با شخص دیگر ارتباط برقرار کند، صمیمیت نمی تواند رشد کند.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/03

انواع دوستی و تعریف 4 نوع دوستی اصلی در زندگی هر یک از ما

دوستی برای سلامتی و خوشبختی ما مهم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که دوستان به اندازه خانواده برای رفاه ما مهم هستند. با این حال، دوستی می تواند انواع مختلفی از روابط را در بر گیرد.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/02

10 حقیقت جالب روانشناسی در مورد شخصیت

شخصیت چیزی است که ما را به آن چیزی که هستیم تبدیل می کند. شخصیت ما تقریباً بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد، از کارهایی که برای کار و سرگرمی ها انتخاب می کنیم و نحوه تعامل ما با خانواده گرفته تا انتخاب دوستان و شرکای عاشقانه.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/02/01

شخصیت چیست و با شخصیت کیست؟ کاربرد شخصیت شناسی در زندگی ما

شخصیت به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، رفتارها، عادات، اعتقادات، و ویژگی‌های دیگری گفته می‌شود که یک فرد را از دیگران متمایز می‌کند. این ویژگی‌ها و رفتارها از طریق تجربه، فرآیندهای رشد شخصی، و تأثیرات محیطی شکل می‌گیرند.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/31

چگونه تیپ شخصیتی روی سلامت ما تأثیر دارد؟

آیا تیپ شخصیتی شما می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در مورد روش های احتمالی که تیپ شخصیتی شما ممکن است بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد بیاموزید.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/30

نظریه های روانشناسی شخصیت

نظریه های شخصیت به دنبال توضیح چگونگی شکل گیری شخصیت، چگونگی تغییر و تأثیر آن بر رفتار هستند. برای درک نظریه های شخصیت در روانشناسی، درک برخی از اصول اولیه شخصیت ضروری است.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/29

روانشناسی شخصیت

درباره روانشناسی شخصیت، از جمله ویژگی ها و انواع شخصیت ها، و همچنین نظریه های عمده ارائه شده توسط فروید، مزلو و غیره بیاموزید.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/28

وقتی به یک هم صحبت نیاز دارید چه کار می کنید؟

ممکن است احساس کنید شروع برای پیدا کردن یک هم صحبت چالش های دارد، نگران نباشید راه هایی را به شما پیشنهاد می دهیم. اگر به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید، دوستان و خانواده یک گزینه هستند.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/01/27

8 نشانه که شما هم روح افلاطونی خود را پیدا کرده اید.

از نظر فیزیکی جذب نمی شوید و احساسات عاشقانه ای ندارید، فقط خیلی به هم می خورید. شما آنها را دوست دارید، اما هرگز عاشق آنها نخواهید شد. آن شخص هم‌روح افلاطونی شما است.

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/26

چرا ممکن است ندانید چگونه با مردم ارتباط برقرار کنید؟

اگر احساس می کنید نمی توانید با مردم ارتباط برقرار کنید به چه معناست؟ تعدادی از عوامل ممکن است در کار باشند، از مشکلات در مهارت های اجتماعی تا تجربیات ضعیف گذشته در روابط

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/25

سلامت روان چیست؟

سلامت روان به افراد اجازه می دهد تا از توانایی های خود استفاده کنند، مولد باشند، تصمیم بگیرند و نقش فعالی در جوامع خود ایفا کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/24

چگونه استرس طولانی مدت بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟

استرس طولانی مدت که همچنین به عنوان استرس مزمن شناخته می شود، یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که در صورت عدم درمان می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/23

10 تکنیک کاهش استرس برای سال جدید

امسال، عادات جدیدی را برای کاهش استرس و افزایش شادی و رضایت کلی از زندگی در نظر بگیرید. در اینجا چند قدم مهم وجود دارد که می توانید برای شادتر، سالم تر بودن و آرامش بیشتر در سال جدید بردارید.

ادامه مطلب
Thumb
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/22

چرا احساس می کنید که نیاز به بغل کردن کسی دارید؟

وقتی احساس نیاز به بغل کردن دارید، همان آرامش لمس شدن را می خواهید. بغل کردن استرس را کاهش می دهد و شادی را افزایش می دهد. همه دوست ندارند به یک شکل بغل شوند یا لمس شوند.

ادامه مطلب
Thumb
  • عشق و ازدواج
  • منوباز
  • 1403/01/21

عشق آگاپه: هنر دوست داشتن بدون قید و شرط

اما عشق آگاپه کمتر بر شما متمرکز است و بیشتر بر اطرافیانتان متمرکز است. عشق آگاپه فراتر از جاذبه و میل فیزیکی است، زیرا ابتدا به دیگران فکر می کند. از بخشیدن و دیدن احساس دیگران رضایت دارد.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/20

فواید تنفس عمیق

متخصصان سلامت روان و یوگی ها به طور یکسان تنفس عمیق را به دلیل تمام راه های شگفت انگیزی که می تواند برای سلامت روان شما مفید باشد، توصیه می کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/19

دین چیست؟ روانشناسی اینکه چرا مردم دین را باور دارند؟

دین مجموعه‌ای از باورها، اعمال و نظام‌های سازمان‌یافته است که اغلب به باور و پرستش یک نیروی کنترل‌کننده، مانند خدای واحد یا موجود فراطبیعی دیگر مربوط می‌شود.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/18

21 نشانه که شما در حال گذر از یک بیداری معنوی هستید + چگونه آن را در آغوش بگیرید؟

احتمالاً شنیده اید که درباره بیداری های روحانی صحبت می شود و اینکه چگونه آنها می توانند به افراد روشنفکر منجر شوند. اما بیداری معنوی واقعاً به چه معناست و واقعاً چه چیزی را به دنبال دارد؟

ادامه مطلب
Thumb
  • خانواده و دوستان
  • منوباز
  • 1403/01/17

25 ویژگی غیرقابل انکار که باعث می شود یک فرد به فردی خوب تبدیل شود.

آیا نمی‌دانید چگونه می‌توانید تشخیص دهید که یک نفر آدم خوبی است؟ چندین ویژگی غیرقابل انکار در افراد واقعاً مهربان و خوش قلب وجود دارد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید آنها چه هستند.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/01/16

چگونه به خود اعتماد کنید؟ 13 نکته برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس می تواند به شما کمک کند بهترین زندگی خود را داشته باشید. افزایش اعتماد به نفس پایه و اساس بسیاری از نتایج است، از سلامتی گرفته تا شغل و روابط شما.

ادامه مطلب
Thumb
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/15

چگونه در واقع احساسات خود را احساس کنید: راهنمایی برای پردازش احساسات

در حالی که هیچ کس نمی تواند ادعا کند که احساس کردن احساساتی مانند ترس، غم یا عصبانیت سرگرم کننده است، اما نادیده گرفتن آنها کارساز نیست. آنها در نهایت باعث استرس ما می شوند.

ادامه مطلب
Thumb
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/14

نظارت بر خلق و خو چگونه می تواند به سلامت روان هم کمک کند؟

خلق و خوی ما می تواند مانند آب و هوا تغییر کند، که حفظ یک وضعیت عاطفی ثابت را چالش برانگیز می کند. با این حال، راه‌هایی برای رمزگشایی این نوسانات خلقی وجود دارد تا سلامت روانی شما بهبود یابد.

ادامه مطلب
Thumb
  • سلامتی و ظاهر
  • منوباز
  • 1403/01/13

یوگا راهنمایی برای مبتدیان جهت شروع: مزایا، آموزش و موارد مورد نیاز

یوگا برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. برای برخی، ورزش است و برای برخی دیگر نیز، راهی برای اتصال به چیزی فراتر از توانایی فیزیکی آنهاست. و البته برای بسیاری هم هر دوی این موارد.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/12

انرژی مردانه الهی چیست و چگونه آن را با انرژی زنانه الهی متعادل کنیم؟

مفهوم انرژی مردانه الهی از کهن الگوهای مردانه است. انرژی های زنانه و مردانه الهی برای همه ما قابل دسترسی است و بخشی از مسیر معنوی این است که آنها را در حالت تعادل قرار دهیم.

ادامه مطلب
Thumb
  • معنویت
  • منوباز
  • 1403/01/11

9 راه برای اتصال به الهه زنانه و چرا لازم است؟

انرژی مردانه و زنانه الهی در همه چیز وجود دارد (حتی مردها) مخصوصا در دنیایی که تحت سلطه انرژی مردانه است، افراد بیشتری به دنبال بهره بردن از زنانه الهی هستند.

ادامه مطلب
Thumb
  • احساسات
  • منوباز
  • 1403/01/10

پذیرش خود با چند تمرین روزانه که این مسیر خود پذیری را هموار می کند.

افرادی که خودپذیری و پذیرش بالایی دارند در برابر انتقاد انعطاف پذیرتر هستند. آنها درک می کنند که اشکالی ندارد که خودشان را بپذیرند و در عین حال برای بهبود مستمر خود تلاش کنند.

ادامه مطلب
Thumb
  • رشد شخصی
  • منوباز
  • 1403/01/09

انرژی زنانه چیست؟ 6 راه برای زنانه تر شدن

بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بدانیم که در کنار فردی با انرژی بسیار زنانه چه احساسی دارد و چگونه است. اما واقعا انرژی زنانه چیست و زنانه بودن به چه معناست؟

ادامه مطلب
Thumb
  • حرفه و شغل
  • منصوره قاسمی
  • 1403/01/08

اصیل بودن و خود واقعی بودن در حرف آسان است اما ارزشش را دارد.

اصالت ممکن است مفاهیمی مانند قابلیت اعتماد یا صداقت را بیان کند. برای دیگران، این می تواند بیشتر در مورد واقعی یا اصیل بودن باشد.

ادامه مطلب