بیان عمیق احساسات در قلبتان ریسک عاطفی و شجاعت می‌طلبد، زیرا می‌تواند به شما احساس آسیب‌پذیری و صدمه بدهد. نحوه ابراز احساسات باعث ایجاد صمیمیت و ارتباط در رابطه می شود.
ادامه مطلب
ارزش‌های موجود در یک رابطه، مانند اعتماد، صداقت، خانواده و معنویت، پیامدهای بسیار زیادی برای موفقیت بلندمدت آن دارند. ارزش های اصلی در یک رابطه چیست؟
ادامه مطلب
احترام جزء حیاتی هر رابطه سالم است. مردم ممکن است با هم بحث کنند و مخالفت کنند، اما باید به یکدیگر احترام بگذارند. وقتی کسی احساسات، علایق، ارزش ها یا عقاید دیگری را نادیده می گیرد یا آن را کوچک می داند، رابطه آسیب می بیند.
ادامه مطلب
رابطه شما ممکن است عمدتاً عاری از تعارض باشد، اما هنوز ممکن است احساس نارضایتی، خستگی یا بی‌انگیزگی داشته باشید. بنابراین آیا می توانید کمی هیجان را به یک رابطه یکنواخت بازگردانید
ادامه مطلب
وقت گذاشتن برای سرمایه گذاری در روابطمان ارزش اش را دارد و گاهی تمام چیزی که نیاز دارد یک سوال ساده است. 50 سوال برای شناخت بهتر شخصی و کمک به تقویت روابط شما وجود دارد.
ادامه مطلب
در هر موقعیتی، رفتار یک فرد هم تحت تأثیر شخصیت و موقعیت او و هم عوامل دیگری مانند افکار، احساسات و اهداف فعلی او قرار می گیرد.
ادامه مطلب
رشد شخصیت به فرآیند رشد، تقویت و تغییر شخصیت فرد در طول زمان اشاره دارد. چنین رشدی به طور طبیعی در طول زندگی رخ می دهد، اما می تواند با تلاش های آگاهانه نیز اصلاح شود.
ادامه مطلب
دانستن ویژگی شخصیتی شما می‌تواند بینش‌های ارزشمندی در مورد خودتان به شما بدهد، مانند اینکه چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد، چگونه می‌توانید کارآمدتر باشید.
ادامه مطلب
خودافشایی به اشتراک گذاری جزئیات شخصی در مورد زندگی شما، مانند احساسات، افکار و خاطرات اشاره دارد. اگر تمایل دارید فوراً چیزهای زیادی را به اشتراک بگذارید، احتمالاً سطح بالایی از خودافشایی دارید.
ادامه مطلب
روابط گاهی ممکن است دشوار باشد و غیرطبیعی نیست که احساس کنیم احساسات عاشقانه را از دست می دهیم و تصمیم بگیریم با شریک زندگی خود بمانیم یا جدا شویم.
ادامه مطلب
ارتباط در روابط می تواند به تقویت ارتباط و جلوگیری از تعارض کمک کند. درباره برقراری ارتباط مؤثر با شریک زندگی خود و چرایی اهمیت آن بیشتر بدانید.
ادامه مطلب
شما می توانید با نگاه کردن به سبک زندگی، الگوهای فکری، سطح استرس و تعیین اهداف زندگی خود به شادتر شدن خود کمک کنید.
ادامه مطلب
یادگیری استراتژی های موثر کاهش استرس می تواند به شما در کنترل استرس کمک کند. یاد بگیرید چگونه این عادات کاهش استرس را در زندگی روزمره خود بگنجانید.
ادامه مطلب
بسیاری از مردم از کافئین برای انرژی صبحگاهی به شکل قهوه، چای، نوشابه و شکلات استفاده می کنند. آیا برای سلامتی شما خوب است یا بد؟
ادامه مطلب
وقتی با افسردگی روبرو می شوید همه چیز چالش برانگیزتر به نظر می رسد. رفتن به سر کار، معاشرت با دوستان یا حتی بیرون آمدن از رختخواب می تواند مانند یک مبارزه باشد.
ادامه مطلب
داشتن عزت نفس بالا بخش مهمی از سلامت روان مثبت است. چگونه عزت نفس بر رفاه شما تأثیر می گذارد و چگونه می توانید عزت نفس خود را تقویت کنید؟
ادامه مطلب
احساس دوست داشتن و مراقبت، به نام محبت، در روابط عاشقانه و خانوادگی مهم است. مردم محبت خود را به طرق مختلف نشان می دهند.
ادامه مطلب
زنان به دلیل پیروی از هنجارهای اجتماعی در مورد آنچه باید انجام دهند مورد ستایش قرار می گیرند و اغلب هنگام دستیابی به اهدافی که به دنبال آن هستند نادیده گرفته می شوند.
ادامه مطلب
از جاذبه های فیزیکی گرفته تا عاطفی، انسان ها به هم نزدیک می شوند. اگرچه تصور جذابیت در یک زمینه جنسی یا عاشقانه معمول است، اما انسان ها انواع جذابیت فیزیکی، زیبایی شناختی، فکری و عاطفی
ادامه مطلب
در یک رابطه سالم، هم افراد می دهند و هم می گیرند. اما اگر یک نفر تمام بخشش را انجام دهد و دیگری فقط بگیرد چه؟ این ممکن است موردی باشد که همدل و خودشیفته در یک رابطه با هم باشند.
ادامه مطلب
چرا مردم عاشق می شوند؟ و چرا برخی از اشکال عشق ماندگار هستند در حالی که برخی دیگر بسیار زودگذر هستند؟ عشق یک احساس اولیه انسانی است، اما درک اینکه چگونه و چرا اتفاق می افتد لزوما آسان نیست.
ادامه مطلب
وقتی صحبت از عشق به میان می آید، برخی افراد می گویند که این یکی از مهمترین احساسات انسانی است. عشق مجموعه ای از احساسات و رفتار است که با صمیمیت، اشتیاق و تعهد مشخص می شود.
ادامه مطلب
اگر شریک زندگی با زبان عشق با شما صحبت می کند و بیان کلمات گفتاری یا نوشتاری را دارد نشان دهنده این است که به شما اهمیت می دهد.اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند ولی البته که اگر زبان عشق شریک زندگی شما
ادامه مطلب
در دسترس بودن از نظر عاطفی حالتی از ذهن است که فروکش می کند. این نقش مهمی در تعیین شکوفایی یا عدم شکوفایی یک رابطه دارد، زیرا اگر یک نفر در یک جفت نتواند از نظر عاطفی با شخص دیگر ارتباط برقرار کند، صمیمیت نمی تواند رشد کند.
ادامه مطلب
دوستی برای سلامتی و خوشبختی ما مهم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که دوستان به اندازه خانواده برای رفاه ما مهم هستند. با این حال، دوستی می تواند انواع مختلفی از روابط را در بر گیرد.
ادامه مطلب
شخصیت چیزی است که ما را به آن چیزی که هستیم تبدیل می کند. شخصیت ما تقریباً بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد، از کارهایی که برای کار و سرگرمی ها انتخاب می کنیم و نحوه تعامل ما با خانواده گرفته تا انتخاب دوستان و شرکای عاشقانه.
ادامه مطلب
شخصیت به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، رفتارها، عادات، اعتقادات، و ویژگی‌های دیگری گفته می‌شود که یک فرد را از دیگران متمایز می‌کند. این ویژگی‌ها و رفتارها از طریق تجربه، فرآیندهای رشد شخصی، و تأثیرات محیطی شکل می‌گیرند.
ادامه مطلب
آیا تیپ شخصیتی شما می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در مورد روش های احتمالی که تیپ شخصیتی شما ممکن است بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد بیاموزید.
ادامه مطلب
نظریه های شخصیت به دنبال توضیح چگونگی شکل گیری شخصیت، چگونگی تغییر و تأثیر آن بر رفتار هستند. برای درک نظریه های شخصیت در روانشناسی، درک برخی از اصول اولیه شخصیت ضروری است.
ادامه مطلب
درباره روانشناسی شخصیت، از جمله ویژگی ها و انواع شخصیت ها، و همچنین نظریه های عمده ارائه شده توسط فروید، مزلو و غیره بیاموزید.
ادامه مطلب
